صحة

نصائح صحية: الاختيار الصحيح للحذاء قد يساعد على الوقاية من حوادث السقوط

HealthDay News : 10-Aug-2017

تُظهر الإحصائيات العالمية بأن حوادث السقوط هي السبب الرئيسي للوفاة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عاماً فما فوق. كما تشير بيانات المشافي الأمريكية إلى أنه قد جرى علاج أكثر من 2.8 مليون مصاب بحوادث سقوط في أقسام الطوارئ في العام 2014، توفي منهم 27 ألف شخص.

وتقول الرابطة الأمريكية لطب الأقدام بأن اختيار الحذاء المناسب قد يساعد على الوقاية من السقوط. وتوصي في هذا الصدد باتباع النصائح التالية عند شراء حذاء جديد:

  • الضغط على الحذاء للتأكد من صلابة كعبه وأنه لا يلتوي بسهولة من منتصفه.
  • ارتداء الجوارب المعتادة عند تجربة الحذاء، وعدم ارتداء جوارب أقل أو أكثر سماكة من المعتاد، وذلك للمساعدة على اختيار مقاس الحذاء المناسب.
  • ينبغي تجربة الحذاء قبل شرائه بشكل دائم، وعدم اعتماد مقاس ثابت وشراء الحذاء دون تجربته، وذلك لأن مقاسات الأحذية قد تختلف قليلاً بين أنواع الأحذية، كما يمكن لمقاس القدم أن يتبدل حتى عند البالغين والكبار.
  • ينبغي شراء الحذاء الثابت والمريح للقدم، بغض النظر عن صيحات الموضة والأزياء.

هيلث داي نيوز، سوزانا جونز

Copyright © 2017 HealthDay. All rights reserved.URL:http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=725213

— Susannah Jones

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock