صحة

نصائح صحية: عشرة أخطاء يقع فيها الناس أثناء تحضير الطعام، وينبغي تجبنها

HealthDay News : 19-Sep-2017

يُفترض بالأطعمة المحضرة منزلياً أن تكون مغذية وآمنة. إلا أن الخبراء بهيئة سلامة الغذاء الأمريكية يقولون بأن ثمة أخطاء شائعة في تحضير الأطعمة المنزلية ينبغي تجنبها، ويمكن تلخيصها بما يلي:

  • تذوق الطعام البائت للتأكد من صلاحيته. فمن الأفضل التخلص من الأطعمة التي انتهت صلاحيتها الافتراضية بدون تذوقها.
  • وضع اللحوم المطهية في أوانٍ تُوضع فيها لحوم نيئة. إذ ينبغي أولاً غسل الصحون بماء حار وصابون، أو استخدام صحون أخرى.
  • وضع الطعام المُجمّد على رف المطبخ كي يفك تجميده.
  • غسل اللحوم في حوض الجلي، فمن شأن ذلك أن يُلوث الحوض والصحون وينقل إليها الجراثيم.
  • ترك الطعام ليبرد خارج البراد، ومن ثم نقله إليه.
  • تناول العجين النيء، أو عجينة الكعك، أو غيرها من الأصناف الحاوية على بيض أو طحين غير مطهي.
  • تحضير اللحوم أو الأسماك على رف المطبخ مباشرةً.
  • استخدام صلصات نيئة فوق الطعام المطهي.
  • عدم طهي اللحوم (بمختلف أنواعها) أو البيض بشكل كامل.
  • عدم غسل اليدين بشكل كافٍ. وفي حال الشك، فينبغي غسل اليدين مع وفرة من الصابون والماء الدافئ.

هيلث داي نيوز

Copyright © 2017 HealthDay. All rights reserved.URL:http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=726350

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: