وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوزحصريا على مجلة رجيم فكما عودناكم نقدم لكم كل ما هو حصري و مفيد و عن تجربه .ماعليك الا تجربة هذه الخلطة و ستلاحظ اختفاء بروز الكرش و نقصان وزنك بدون حمية
وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز
المحتويات
المكونات
100 غرام جوز + 250 غرام بذور الكتان + 50 غرام كمون
التحضير
نقوم بتحميص البذور و الجوز و الكمون اذا كان حبا
نطحنهم مع بعض و نتركهم في برطمان زجاجي
و ناكل ملعقة قبل الغذاء و ملعقة قبل العشاء بربع ساعة .