البشره

وصفات الترمس لتبييض البشرة

يعتبرُ الترمسُ أحدَ البقوليّات الغّنية بالفيتامينات والعناصر الهامّة، مثل: الفسفور، والبوتاسيوم، والفوليت، وفيتامين أ، وفيتامين سي، والكالسيوم، والصوديوم وغيرها، ويعود أصله إلى دول الشام وبالتحديد إلى فلسطين ولبنان، ولعلَّ أهمَّ ما يميّزُه هو إمكانيّة إدخاله إلى الأطعمة المختلفة؛ نظراً لطعمِه اللذيذ، وفي الوقت الحاليّ أصبح يدخلُ في الصناعاتِ التجميليّة المتعدّدة لكلٍّ من: البشرة، والشعر، والجسم وغيرها.

فوائد الترمس للبشرة

يساعد فى تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم ، وذلك لاحتوائهِ على نسبة من البروتين مقدارها 30% .
يعمل الترمس على حماية القلب من الأمراض المزمنة التي يمكن أن يتعرض لها مثل : تصلب الشرايين ، والنوبات القلبية ، والحمىِ الروماتيزمية .
يساعد فى عملية التخسيس وإذابة الدهون ، لاحتوائه على الألياف التي تقلل الشهيةِ وتريح المعدة .
يعد الترمس مقشر طبيعي للبشرة الوجه ، حيث يعمل على إزالةِ خلايا الجلد الميت ، وتنظيف البشرة .
يعملِ الترمس على إزالة التصبغات والبقع الداكنه ، والبثور ، والنمش والأوساخ .
يمنح البشرة بياضاً نقية وناعمة ، وترطيبهاِ بطريقة صحية وآمنه .
يستخدم الترمس كعلاج لمرضى فقر الدم ، لاحتوائهِ على فيتامين C ويكون الهيموجلوبين ، ويساعد فى امتصاص الجسم للحديد .
يساعد في تقوية الشعر من جذورة حتى أطرافه ، حيث أنه يحتويِ على الفيتامينات والمعادن الهامة لبنية الشعر
يساعد الترمس على امتصاص المياه من الجسم مما يؤدىِ الى تخفيف الإمساك ، لاحتوائه على كثير من الألياف .
يعمل على تقوية المناعة ومحاربة الالتهابات التى تصيب الجسم وتسبب بعض امراض الجهاز التنفسيِ مثل الأنفلونزا والبرد ، لاحتوائهِ على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات .

وصفة الحليب مع الترمس المطحون

يساعد فى تقوية عظام الجسم ، والأسنان لاحتوائهِ على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور.
يساعد الترمس في تحسين الأوضاع الصحية للمرضىِ المصابين بأمراض القلب والكبد والشيخوخة والأمراض العصبية .
وسوف نعرض لكِ عزيزتىِ فى هذا المقال بعض وصفات الترمس التى تساعد على التفتيح وتحسين البشرة وتمنحها النعومة والانتعاش .

وصفة الحليب مع الترمس المطحون

المكونات : كوب من الحليب – كوبِ من الترمس المطحون
طريقة التحضير : ضعىِ كوب الحليب فى وعاء و اضيفي اليه كوب الترمس المطحون واخلطيهم جيداً ، وادهني بها بشرتك حتى يجف ، ثم اغسليِ وجهك بالماء الدافئ .
وصفة ماء الورد والترمس

المكونات : ملعقة من ماء الورد – نصف كوب من الترمسِ.
طريقة التحضير : قومىِ بطحن الترمس فى الخلاط ، إلى أن يصبح مسحوقاً ناعماً ، ثم ضيفي اليه ملعقه ماء الورد واخلطيهم جيداً ، ثم ادهنيِ بها وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلى وجهك بالماء البارد.

وصفة عسل النحل والترمس

المكونات : ملعقة كبيرة من عسل النحل – ملعقة من الترمس المطحونِ – ملعقة صغيرة عصير ليمون .
طريقة التحضير : اخلطيِ كل تلك المكونات فى إناء وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة ، وافركيه جيداً ثم اغسليِ وجهك بالماء البارد .

 

اظهر المزيد