انت و طفلك

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

هنقدم  وصفات حلوة ومفيدة للأطفال  ، وكل وصفه موضح عمر الطفل ، ومافيش مثل الاكل الصحي ،لان المعلب فيه مواد حافظة ،وطبعا الافضل الى بتعمليه بايدك في البيت علشان صحة أولادك

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

أولاً :شوربة الخضار للاطفال من عمر اربع اشهر ومافوق

المقادير:

  • نص حبة بطاطس
  • ربع حبة جزره
  • ملعقه طعام رز
  • ملعقة طعام زيت الزيتون

الطريقة :

  • نقشر الخضار ونقطعها ونحطها بقدر مع ملعقه الرز
  • ونحط عليها المياه ونتركها على نار عاليه لحين ماتغلي
  • وبعدها نوطي  النار ونخليها لحين تستوي
  • وبعد كذا نتركها تبرد شوية وبعدين نضيف ملعقة زيت الزيتون ونهرس جميع المقادير
    بالملعقه وبالهناء والعافيه
  • ملحوظة:

  • لانضيف ملح ولا سكر لمن هم اصغر من سنه وثقوا تماما ان الطفل راح يتقبل الاكل من دون ملح
    ولانضيف العسل لانه يحتوي على بكتيريا لايتحملها معدة الطفل مما يؤدي بعض الاحيان الى وفاة لاسمح الله
    لمن هم اصغر من عمر سنه.

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

خضار بالفرن للأطفال من عمر خمس شهور ومافوق:
المقادير:

  • حبة جزر
  • حبة كوسه
  • حبة بطاطس
  • ربع دجاجه من دون عظم مسلوقه

الطريقة:

  • قشري الخضار وحطيها بورق المونيوم واضيفي عليها شوي زيت زيتون
  • وخليها لمدة ساعه بالفرن وبعد استوائها حطيها بالخلاط هي مع قطعة الدجاج
  • وبالهناء والعافيه على طفلك .

شوربة الشوفان من عمر خمس شهور ومافوق:

المقادير:

  • جزره صغيره
  • كوسه صغيره
  • ملعقتين شوفان
  • نصف كاس ماء

الطريقة:

  • اسلقي الخضار مع بعض لحين تستوي
  • وبعدها طلعيها وافرميها
  • ورجعيها للقدر وحطي عليها ملعقتين شوفان والماء وخليها تطبخ على نار هادئه ليحن يتجانس وتنضج
  • وراح تعجب طفلك بالتاكيد

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

الارز المطحون لعمر خمس شهور ومافوق :
المقادير:

  • نصف كوب رز
  • كوب ماء
  • ربع ملعقه ماء زهر
  • الطريقة:

  • يسلق الارز لحين يستوي وبعدها يضرب بالخلاط وعند الاكل فقط نضيف ملعقة ماء الزهر
    وبالهناء والعافيه

الموز مع البرتقال مغذي للاطفال:

المقادير:

  • حبة موزه
  • عصير برتقال

الطريقة:

  • تهرس الموزه بالشوكه ويضاف اليها عصير البرتقال
  • ابدئي بكميه قليله لحين يتعود طفلك عليها وبامكانك اضافه السيريلاك له
    وبالهناء والعافيه

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

بسكويت للاطفال لعمر سنه:

المقادير:

  • ربع زبده
  • شوية سكر
  • 200 غرام من الدقيق
  • بيضه
  • نصف ملعقه فانيليا
  • ذرة ملح
  • وانا حطيت شوية حبة سوده
  • الطريقة:

  • نضرب السكر من الزبده حتى تصبح على شكل كريمه
  • وبعد كذا نضيف الفانيليا والبيضه ونخلطهم مع بعض لحين يتجانسوا
  • نضيف الدقيق على شوي شوي ونخلط حتى نحصل على عجينه متماسكه وبعدين نغطيها لمدة نصف ساعه وبعدين  تشكليها ونخبزها بفرن حتى تنضج

مهلبيه بالبرتقال والجزر لعمر ست شهور فما فوق:

المقادير:

  • برتقاله
  • ثلاث ملاعق نشاء
  • حبتين جزره
  • نصف كوب ماء بارد
  • الطريقة:

  • يبشر الجزر ثم يسلق ويعصر البرتقال ويضاف الى الجزر حتى يغلي
  • يذاب النشاء بماء بارد ويضاف للجزر والبرتقال ويقلب حتى يصبح غليظ
  • ويترك حتى يبرد ويقدم للطفل
    وبالهناء والعافيه

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

وصفات حلوة ومفيدة للأطفال

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: