جمال

وصفات طبيعية لعلاج ألم البطن منزليا

تعد آلام البطن من أبرز المشاكل الشائعة المتعلقة بالجهاز الهضمي، وقد تصيب أي فرد من العائلة بعض النظر عن سنه. سنقدم لك سيدتي في هذا المقال أفضل العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها في هذه الحالة.

  • القرفة والعسل

قومي بخلط كميات متساوي من مسحوق الكمون، الزنجبيل، القرفة والعسل، تناولي ملعقة صغيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم حتى تتخلصي من الألم بفضل الخصائص المطهرة للمكونات.

  • منقوع الزنجبيل

يساعد الزنجبيل على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف الألم، قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء المغلي. غطيه واتركيه يبرد ثم أضيفي العسل للتحلية.

  • منقوع البابونج

البابونج مصدر هام لمادة العصف ومضادات الأكسدة التي تقضي على الميكروبات. قومي بإضافة القليل من أزهار البابونج الجافة مع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة إلى كوب من الماء الساخن، اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم تناوليه.

  • خل التفاح

يحتوي خل التفاح على مادة البكتين التي تساهم في تغليف المعدة والأمعاء وتحمي من اضطرابات الجهاز الهضمي. قومي بإضافة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى كوب من الماء وتناوليه مرتين في اليوم.

اظهر المزيد