وصفات لتغذية جسمك وترطيبه وتخليصه من الشوائب

تهتم كافة النساء ببشرتهن وجمالهن وأناقتهن ويمكن أن تنسى الاهتمام والعناية بجسمها لأنها يمكن أن تعجز عن شراء مرطبات ومستحضرات العناية بالجسم، لكن إليك الحل السهل عزيزتي من خلال هذا المقال حيث سنقدم لك وصفات بسيطة وفعالة والأهم أنها من مطبخك، أي يمكنك استعمالها بانتظام لتهتمي بجسمك وتنمنحيه تغذية ونضارة ونعومة، وفيما يلي الوصفات:

الوصفة الأولى

المقادير

  • 3 ملاعق سكر.
  • ملعقتين عسل.
  • 6 قطرات زيت زيتون.

طريقة التحضير:

  • امزجي كافة المكونات جيدًا إلى أن تتحصلي على خليط متماسك ثم استعملي الخلطة وضعيها على جسمك لمدة 15 دقيقة وقومي بحركات دائرية تساعدك على تقشير جسمك وتخليصه من الجلد الميت والشوائب.
  • اغسلي جسمك بعد مرور المدة المحددة بالماء الفاتر.
  • هذه الخلطة مفيدة حدًا لجسمك فهي تعمل على تنضيفه وترطيبه وتغذيته من خلال العناصر الهامة التي يحتويها زيت الزيون والعسل.

الوصفة الثانية

المقادير:

  • عصير ليمونة.
  • ملعقتين من الترمس المطحون.

طريقة التحضير:

  • امزجي المكونين وقلبيهما جيدًا، ثم طبقي الخلطة على جسمك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي جسمك بالماء البارد.
  • هذه الخلطة رائعة جدًا فهي تساعد على تغذية بشرتك وتنقيتها وتوحيد لونها من خلال احتواء الليمون على فيتامين سي.