وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه

وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه حصريا على مجله رجيم وصفات رائعه و الاهم ان كلها من مواد طبيعية لن تضرك او تحدث اثارا جانبية .

وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه

شد بشرة الصدر

كوب ماء مغلي + 30 غرام من الزعتر + 30 غرام من الزعيتره + 30 غرام من اكليل الجبل

نتركهم 15 دقيقه في الماء ثم نصفيه و نرش على الصدر الماء و نتركه 20 دقيقه و بعدها نفرغ الماء البارد فوق الصدر .

 وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه

ترطيب و تغذيه الصدر

نحتاج زيت الافوكادو للتدليك و يكون من الخارج الى الداخل بحركات دائرية .

 

تقوية الصدر

يكون بالقيام بهذا التمرين 20 مره يوميا

التمرين الاول

 

 وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه التمرين الثاني

وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه

تعليق واحد

  1. أنشأ الله تكون هالوقت دي صحيحة

اترك رد