صحة

وصفة بسيطة وطبيعية لتسريع موعد الدورة الشهرية

يعتبر عدم انتظام موعد الطمث من أبرز المشاكل المشتركة بين الكثير من السيدات أو الفتيات، أمر مزعج ويبعث على الشعور بالتوتر لعدم معرفة موعد محدد وثابت. سنقدم في هذا المقال وصفة منزلية آمنة أثبتت فاعليتها في تسريع موعد الطمث.

طريقة تحضير شاي البقدونس

  • تمتاز نبتة البقدونس بتحفيز تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية خاصة في منطقة الرحم والحوض، لذلك فهي مناسبة تماما لتسريع موعد الدورة الشهرية.
  • كل ما عليك فعله هو غلي نبتة البقدونس مع شرب من كوبين إلى 4 أكواب يوميا.
  • بعد الجلوس لتناول الشاي، قومي بوضع كيس أو حقيبة من المياه الساخنة على منطقة البطن فهي تساعد بشكل طبيعي على تسريع النزف الطمثي، ناهيك عن توفير الدفء والتخفيف من عنصر التوتر الذي يعد من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية.

 

الوسوم