وصفة تخسيس و التخلص من السموم الديتوكس

وصفة  تخسيس و التخلص من السموم الديتوكس

وصفة  تخسيس و التخلص من السموم الديتوكس

هذه الوصفة  تستعمل  يوم واحد و بعدها  باسبوع  يومين  و بعدها 3 ايام  الاسبوع الثالث .

قوامها

عصير.

حليب.

فراولة و كيوي .

 الحليب شرب لتر خالي الدسم  في اليوم .

الفراولة و الكيوي

30حبة فراولة و 6 حبات كيوي.

العصير يتكون  من

 

2 عصير ليمون.

ملعقة قشور الليمون.

2 كيوي.

4 تفاح.

2 لتر ماء معدني.

3 ملاعق عسل كبيرة.

نخلطهم بالخلاط .

ملاحظه

هذا  هو البرنامج للتخلص من سموم الجسم.

وقت الاكل  غير محدد  المهم الالتزام بالكمية .