وصفة دجاج بالفرن
وصفة دجاج بالفرن
وصفة دجاج بالفرن بطريقه صحية تحوي على 800 سعره حرايه تكفي 4 اشخاص
200 وحده حراريه للفرد
نحتاج
250 غ صدر دجاج .
250غ بطاطا .
حبة بصل .
نقطع الدجاج الى 4 قطع .
نقطع البطاطا دوائر
نقطع البصل .
عصير ليمونه
نتبل ونضعهم في الكيس الحراري في 30 دقيقة.
