الثلاثاء , مايو 23 2017
وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم.

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم سهلة التحضير

نحتاج

لترين ماء اي حوالي 8 اكواب ماء .

1 خيار.

1 ليمون.

عود قرفه.

نقطع الخيار و الليمون  ونضع عود القرفه في الماء نحضرهم ليلة من قبل .

 طريقة الشرب

4 اكواب قبل الافطار .

2 قبل الغذاء.

2 قبل العشاء.

 

المده بين الاكل  و الشرب هي نصف ساعة.