اكل صحيرشاقة

وصفة عصير ديتوكس

وصفة عصير ديتوكس

وصفة عصير ديتوكس
عصير فواكه مشبع و صحي و لذيذ هي وصفة عصير ديتوكس الكوب الواحد من  الكوكتيل  يحوي 133 سعره حرارية

السعرات الحرارية 800 وحدة

عدد الحصص 6.

 

 

 

 

 

إن من فوائد عصير ديتوكس:

 منقي  للجهاز الهضمي  و طارد للسموم

 ينفع فترات الحميه لانه مشبع  جداً.

 غني بالكالسيوم الذي بساعد على فقدان الوزن.

 غني بالماغنيزيوم المفيد في التركيز و الذي يمنع  تصلب العضلات .

 يعطي نضارة للبشرة.

 

نحتاج لعمل عصير ديتكوكس:

موزة.

وصفة عصير ديتوكس

5 مشمش.
10 فراولة.
1 لتر حليب خالي الدسم مثلج .

نخلط الجميع  بالخلاط.

الزوار شاهدوا أيضاً :

الوسوم