رشاقة

وصفة عصير مشبع يفقد الشهية

وصفة عصير مشبع يفقد الشهية

وصفة عصير مشبع يفقد الشهية
وصفة عصير مشبع يفقد الشهية يساعد على فقدان الوزن .
نحتاج

10 اجاصات ( الكمثرى)
3ليمون مقشر
عود قرفة

نغليهم في نصف لتر ماء
نطحنهم فتصبح لنا شبه الكريمه الثقيلة
نحفضه في مكعبات الثلج
ونستعمل من 2 الى 3 مكبات في كوب ماء معدني

يشرب كوبين صباحا
وكوب قبل الغذاء بساعة
وكوبين قبل العشاء بساعة.

الوسوم