أسلوب الحياة

وصفة لتقليل الترهلات في البطن وكبر حجمها

احياناً يبقي الجسم متناسق ومفيهوش دهون بس بيبقي فيه مشكله في موضوع البطن وكبر حجمها,والنوع الي هنتكلم عنه هو الي عنده او عندها كبر في حجم البطن من فترة مثلاً من شهر لـ 3 شهور )
الصبح نشرب كباية ميه دافيه مع نص ليمونه وممكن نمنع الليمون ان كان فيه مشاكل في المعده, ومابين الفطار والغدا والغدا والعشا يعني بمعدل مرتين في اليوم هناخد جنزبيل علي شاي اخضر وده لإن الجنزبيل بيحفز جهاز المناعه وله فضل في حجات كتير زي خشونة المفاصل وبيزود مستوي حرق الدهون وبيشيل السموم الموجوده تحت الجلد وبكده هينقي البشرة.
الصبح نفطر عادي جداً ونشرب 4 كوب ميه دافيه ونكمل البرنامج عادي جداً الي هو شرب كوبايتين يومياً من الجنزبيل علي الشاي الاخضر بين الفطار والغدا والغدا والعشا.

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock