اكل صحيرشاقةصحة

وصفة مجربة لازالة الكرش

وصفة مجربة لازالة الكرش

وصفة مجربة لازالة الكرش تعطي نتائج رائعه مع الالتزام .

وصفة مجربة لازالة الكرش باعشاب طبيعية نحتاج

ملعقة شاي اخضر .

ملعقة زنجبيل مطحون.

ملعقة نعناع مطحون.

ملعقة اكليل الجبل .

ملعقة بابونج.

2 لتر ماء معدني .

الطريقة

يغلى الماء و توضع فيه كل الاعشاب بعد اطفاء النار.

تترك 40 دقيقة ثم تصفى .

يشرب من 4 الى 6 اكواب  يوميا .

ملاجظه

قبل البدايه في  الطريقة نقيس محيط البطن  و نعيد القياس  بعد 10 ايام  وسنلاحظ الفرق.

المنقوع يشرب  مدة شهر .

التخفيف من الاكل  و المشي ضروريان لاعطاء نتيجة مرضية .

المشروب يؤخذ نصف ساعه قبل  او بعد الاكل .

 

 

الوسوم