وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن

وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن
وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن يشرب منه 3 اكواب يوميا
الوصفة
حبة شمر مقطعة تغلى في لتر ماء
تخلط بالخلاط نضيف لها عصير 2 ليمون.
1 ملعقة قرفة + ملعقه بذور الكمون ننقعهمها في كوبين من الماء المغلي و نصفي الماء بعد ان يبرد و نضيفه للخليط الاول .
الخليط يجب ان يكون في لتر ماء مع كل الاضافات .
يقسم اللتر الى 3 مرات اي 3 اكواب
في كل كوب نضيف عصير تفاحه او كمثرى.
ممكن سؤال بسيط هل هي عشبة الشمر ام حبة الشمر
او طريقه تنحف امانه بليز
ابغأء مشروب سهل مره ينحف بسرعه تكفون
ميرسي ع الخلطة مشان سد الشهية بس اللي ما عندو شمر شو يعمل ممكن وصفة تانية لسد الشهية وازالة البطن وشكرا
وووووووووووووووووووووووووووو لااعلمممممم
mochkilti hiya tasakot cha3r wlkichrate
wa orid sad wasfa li sad chahiya
انا بدي اضعف لازم اضعف بلييز ساعدوني وزني 94 وعمري 21 اعطوني شي بليييييييييييييييييييز لازم اضعف
شكرا
اوكي
تنحيف البطن والخصر والورك