وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن

وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن
وصفة مشروب يسد الشهية و ينحف البطن يشرب منه 3 اكواب يوميا
الوصفة

حبة شمر مقطعة تغلى في لتر ماء

تخلط بالخلاط  نضيف لها عصير 2 ليمون.

1 ملعقة قرفة + ملعقه بذور الكمون  ننقعهمها في  كوبين من الماء المغلي  و نصفي الماء بعد ان يبرد و نضيفه للخليط الاول .

الخليط يجب ان يكون في  لتر ماء مع كل الاضافات .

يقسم اللتر الى 3 مرات  اي 3 اكواب

في كل كوب  نضيف عصير تفاحه او كمثرى.