أدعية لراحة النفس
كل الاشخاص يمرون بأوقات صعبة ومشاكل في حياتهم وتختلف المشاكل والعصبية بدرجات متوافتة بين كل شخص والآخر، ولكن يجب أن يواجه الإنسان هذه الأوقات بالطاقة الإيجابية وبالراحة النفسية، لأن إذا تملكته الطاقة السلبية سوف يؤثر ذلك على صحته وعلى نفسيته، ويمكن أن يصاب بالاكتئاب أو باضطرابات شخصية وتقلبات مزاجية ولن تحل المشكلة، لذلك ينصح بالتفكير الإيجابي لحل المشكلة من دون ضرر على الإنسان.
الدعاء لله
الدعاء في حد ذاته هو عبارة عن عبادة حيث يدعي العبد بقضاء حاجته من الله عز وجل وهو علم يدرس وهناك العديد من القوانين والأسس التي يجب أن تنفذ قبل القيام بالدعاء كمعرفة كيف نبدأ بالدعاء وآدابه وشروطه وكذلك أفضل المواعيد التي ذكرها الله ورسوله والتي لا يرد فيها دعاء، بمعني إذا دعاء العبد لله في هذه الاوقات تستجاب الدعوات .
أحاديث لراحة النفس
هناك الكثير من الأحاديث النبوية الشريفة والتي أثبتت ضرورة الدعاء في وقت الضيق فهذا يريح النفس ويزيح الكرب ويعطي الإنسان شعور بالراحة والرضا منها الآتي، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
• (لا إلهَ إلا اللهُ العظيمُ الحليمُ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ العرشِ العظيمِ لا إلهَ إلا اللهُ ربُّ السمواتِ والأرضِ وربُّ العرشِ الكريمِ قال يزيدٌ : ربُّ السمواتِ السبعِ وربُّ العرشِ الكريمِ).
• (اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي).
• (اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).
• (قُلِ اللَّهمَّ اكفِني بحلالِك عن حرامِك واغنِني بفضلِك عمَّن سواك).
• (اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ ، وتذِلُّ مَن تشاءُ ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ . رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما ، تعطيهما من تشاءُ ، وتمنعُ منهما من تشاءُ ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك).
وهناك العديد من الأدعية التي تساعد على الإحساس بالراحة وكذلك تعمل على إزاحة الهم والنكد والغم وتزيد من الرزق وتبعد الحسد وغيرها من الطاقات السلبية، ولكن اولا يجب علينا معرفة كيف نبدأ بالدعاء لله عز وجل وسوف نعرض عليكم الآداب المستحبة للدعاء في السطور القليلة القادمة:
كيف نبدأ بالدعاء لله؟
• أولا قبل الدعاء يفضل ان نبدأ الكلامنا مع الله بالبسملة كقول” بسم الله الرحمن الرحيم، والحمد لله حمداً كثيراً طيباً مُباركاً فيه.
• بعد ذلك يفضل دائما حمد الله تعالي على نعمه وفضله علينا حيث يمكن القول “الحمد لله الذي هدانا لهذا، وما كُنا لنهتدي لولا أن هدانا الله.
• الخطوة الثالثة والمفضلة قبل الدعاء هي الصلاة والسلام على رسول الله كقول اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، وبارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد.
• الخطوة الرابعة هي الدعاء بما يبتغي العبد سواء لراحة البال والنفس أو بالرزق والبركة أو أي دعاء يباغ من الله تعالي.
• الخطوة الأخيرة والمهمه هي دعاء قضاء الحاجة حيث يقول العبد “” يا قاضي الحاجات، ويا مُجيب الدعوات اقضِ حوائجنا، وحوائج السائلين، اللهم لا تجعلني بدعائك ربِ شقياَ، وكن بي رؤوفاً، ورحيماً يا أكرم المُعطين.
هناك عدة شروط وآداب يفضل أن تتوافر وقت الدعاء حتي يتم الإستجابة بإذن الله لقضاء حاجة الإنسان وهي الآتي:
شروط وآداب الدعاء
• أن يكون مصدر رزق العبد وأكله ولبسه من الحلال.
• تيقن إستجابة الدعاء من الله عز وجل وعدم الإستعجال.
• الخشوع أثناء الدعاء لله.
• إخلاص النية لله.
• البعد عن التكلف والسجع أثناء الدعاء والإكتفاء بالكلمات العادية والقريبة من لسان وقلب العبد.
• يجب الإمتناع عن الدعاء على الأهل والأصحاب أو النفس والمال وخراب البيت وغيره.
• الإكثار من الصدقات والأعمال الصالحة.
أفضل الأوقات للدعاء”يستجاب فيها الدعوات”
• وقت الآذان.
• الثلث الأخير من الليل.
• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن الدعاء لا يرد بين الأذان والإقامة فادعوا) والمعني المفهوم من الحديث أن الدعاء لا يرد في الوقت الذي بين آذان الصلاة وإقامة الصلاة.
• في وقت نزو المطر لا ترد الدعوة.
• أثناء السجود في أي صلاة من الصلوات الخمس.
• طوال شهر رمضان، ويوم الجمعة ، وكذلك في ليلة القدر ويوم عرفة.
أنواع الدعاء
دعاء العبادة
وهو في أول انواع الدعوات حيث يدعي العبد ربه بتقبل الأعمال الدينية في المناسبات مثل ، صوم رمضان وأضحية العيد وغيرها من الأعمال الصالحة التي يأمرنا الله بها.
دعاء قضاء الحاجة
وهو ثاني من أنواع الأدعية وهدفه هو قضاء الحاجة، حيث يدعي العبد ويطلب من ربه راجة البال أو توسيع الرزق أو أي طلب ولديه شروظ وقوانين وأوقات تستجاب فيها الدعوات.
الدعاء للغير
وهو ثالث وأفضل انواع الدعوات وأسرعها إستجابة على الإطلاق، حيث يدعي المسلم لأخيه بالرزق أو غيره عن ظهر الغيب دون أن يعلمه بذلك.
أمور مكروهة عند الدعاء
هناك عدة أفعال مهمه يفضل أن يبتعد الإنسان عنها وقت الدعاء، قد يفعلها البعض ومن دون معرفتهم بأنها مكروهه وهي الآتي:
• بعد الإنتهاء من الدعاء يفضل عدم طلب التعجل في الإستجابة.
• الدعاء بالشر أو بإيذاء أحد في ماله أو بيته.
• التشكيك في قدرة الله على الإستجابة للدعاء، من أكثر الأمور المكروهة تماما.
• يفضل في الفترة التي يدعي العبد فيها الإكثار من الأفعال الخيرة والحسنات والبعد عن الفواحش والمعاصي والذنوب.
أدعية لراحة النفس
• ربّ إنيّ أسألك أن تريحَ قلبي وفكري وأن تصرف عني شتات العقل والتفكير، ربّ إنّ في قلبي أموراً لا يعرفها سواك فحققها لي يا رحيم، ربّ كن معي في أصعب الظروف وأريني عجائب قدرتك في أصعب الأيام.
وهناك دعاء آخر وهو
• اللهم إنا نسألك زيادة في الدين وبركة في العمر، وصحة في الجسد وسعة في الرزق، وتوبة قبل الموت وشهادة عند الموت، ومغفرة بعد الموت وعفواً عند الحساب، وأماناً من العذاب ونصيباً من الجنة، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم .
وفي قول آخر
• اللهم إن عصيتك جهرًا فاغفر لي، وإن عصيتك سرّاً فاسترني، اللهم لا تجعل مصيبتي في ديني، ولا تجعل الدنيا أكبر همّي، اللهم لا تجعل ابتلائي في جسدي ولا في مالي ولا في أهلي.
ودعاء آخر يقول
• اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد، ويا منجز الوعيد، ويا من هو كل يوم في أمر جديد، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق، بك أدفع ما لا أطيق، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.
وفي دعاء آخر يريح النفس يمكن قول
• اللهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيباً، وإلى كل خير سبيلاً برحمتك يا أرحم الراحمين.
وفي قول آخر
• اللهم لا تحرمنا سعة رحمتك، وسبوغ نعمتك، وشمول عافيتك، وجزيل عطائك، ولا تمنع عني هباتك لسوء ما عندي، ولا تجازني بقبيح عملي، ولا تصرف وجهك الكريم عني برحمتك يا أرحم الراحمين.
