لقد جعل الله رباط الزواج رباطٍ مقدس لما له من أهمية للفرد والمجتمع ولما فيه من صلاح للأمة، ولذلك جعل الله بين الأزواج علاقة تسودها المودة والرحمة، وعندما يستحوذ الشك على النصيب الأكبر من المشاعر تبدأ المشكلات الزوجية التي لا تنتهي، ولابد من توريث أساليب علاج الشك والغيرة عند الزوجة من ذوي الخبرة بالعلاقات الزوجية وكيفية إنشاء أسرة سعيدة يسود الود والحب بين أفرادها، والذي دائماً ما يبدأ بين كلاً من الزوج والزوجة، وفي قاعدة العلاقات تكمن مفاتيح النجاح بيد الزوجة، فهي الأساس الذي بُنيت عليه الحياة الزوجية فهي الملجأ والسكن ومنبع الحنان والعطف لجميع أفراد أسرتها، وإليكِ أيتها الزوجة كيفية التغلب على الشك والحفاظ على علاقتك بزوجك وأسرتك.

علاج الشك بالزوج
علاج الشك بالزوج

كيفية علاج الشك والغيرة عند الزوجة

يكمن السر لنجاح العلاقات بالتغافل، والتغافل ليس التجاهل فالفرق بينهما عظيم، فإنما التغافل هو قدرتكِ على العفو والسماح والتغاضي عن الأخطاء والعيوب بالشريك، وعلى الأغلب هناك العديد من الأفعال التي تستوجب شك الزوجة وإلا ما الداعي في الشك وحقد النفوس، وفي هذه الحالة أريحي نفسكِ بالمواجهة المثمرة.

بينما هناك بعض الزوجات التي يسري داء الشك بطبعها، فتبدأ بالشجار مع الزوج على أبسط السلوكيات والأفعال، الأمر الذي يُعد الشرارة التي تبدأ مرحلة تطور الخلافات الزوجية من البسيطة إلى المعقدة، ولكن يمكنكِ ببساطة إتباع الأساليب التالية للتغلب على عادة الشك وإستعادة ود الزوج وحبه من جديد:

علاج الشك والغيرة عند الزوجة
علاج الشك والغيرة عند الزوجة

التحدث بهدوء مع الزوج

إذا كان هناك ما يزعجك من زوجك فلابد من خلق مجال للتحدث عنه بهدوء وثبات إنفعالي، وكما أخرجت ما في مكنون صدرك فدعيه يخرج ما بداخله وإستمعي لمبرراته، فلربما ما أثار الشك بداخلكِ ما هو إلا رد فعل عفوي نابع عن طبية قلب وحُسن نية.

تجنبي التحدث وقت إنفعالك

إذا كنتِ في أوج غضبكِ فتجنبي الحديث وآسري الصمت، فالصمت من ذهب بمثل هذه الأوقات، كما أن إلتزام الصمت وقت الغضب يكفيكِ الكثير من الأخطاء والكلمات الجارحة التي من الممكن أن تخرب علاقتك بزوجك وتقضي على حلم الأسرة، فكلما صمتِ فزتِ في الدنيا والآخرة.

حل الشك في الزوج
حل الشك في الزوج

كوني خير مستمعة

إذا كنتِ ترغبين في الوصول للحقيقة والصدق فكوني خير مستمعة، فالزوج يحترم المرأة التي تنصت إليه، قومي بعرض ما أثار ريبتكِ وعكر صفو نقاء قلبك، ولكن بالمقابل دعيه يتحدث ويعبر عن نفسه، دعيه يدافع وكوني حيادية تجاهه، وافهمي الأمور من منظوره، وتأكدي أنها مجرد مناقشة عابرة مثمرة سوف تأتي بثمارها بالإحترام المتبادل.

احترمي المساحة الشخصية لزوجك

فإذا كنتِ ترغبين بمساحة شخصية تتصرفين خلالها بحرية دون تدخا من الزوج، فامنحيه نفس الحق ليشعر بأنه ما زال حراً طليقاً وليس مقيداص، فالشعور بالحرية يكسبك مكانة السكن والأمن بالنسبة إليه، فيعود دائماً بكل الحب والود لموطنه الأصلي وهو أنتِ، لذلك اجعليه يشعر بأن الزواج منكِ لم يقيد حريته وإلا فالممنوع دائماً مرغوب وستبقين في معركة لا نهاية لها.

شك الزوجة في الزوج
شك الزوجة في الزوج

ثقي دائماً بنفسك

لا تجعلي زوجك يشعر بإنعدام ثقتكِ بنفسك، فالثقة بالنفس هي أساس التقدم في العلاقات وأساس الإحترام، فحافظي على ثقتكِ بنفسك دائماً ولا تجعلي الشك يصيبك بالإحباط، فأنتِ الملكة والمتربعة على عرش مملكتكِ، فلا تجعلي نفسكِ بمكانة أقل ولا تعطي المشكلة أكبر من حجمها، وتأكدي دائماً من عودته إليكِ بنهاية المطاف، فأنتِ بحنانكِ وحبك وإحتوائكِ تجعلين الحجر يلين فما بالك بقلب زوجك.

استثمري وقت فراغك

استفيدي من وقت فراغك في تطوير نفسك والعمل على نفسكِ لتكونين شخص أفضل، اسعي للنجاح ووجهي شغفكِ إلى شيءٍ مفيد، تعلمي العديد من المهارات الجديدة، فبإمكانكِ أن تخوضي المستحيل وتعبري الجبال بمفردك إذا إستطعتِ توجيه طاقاتكِ في شيءٍ مثمر بدلاً من الخلافات المستمرة مع الزوج، والشك الذي يأتي بالخلافات، تميزي وتألقي بأي مجال تشعرين بالشغف تجاهه، كوني أنتِ وحققي ذاتك واسعي للنجاح فتكسبين إحترام زوجكِ وتجمعين ثمار عملك الإيجابي، وتتغلبين على العديد من المشكلات بإيجاد نقاط قوتك.

شاركها.