الدوخة هي الشعور بالدوار، حيث يشعر الإنسان أنه يتحرك بشكل قوي للغاية، على الرغم من ثباته، ويصيبه شعور أن المكان يدور من حوله، وانه غير قادر على الاتزان أو الوقوف ثابتاً، وفي الغالب يرجع الشعور بالدوخة إلى وجود خلل في الأذن الداخلية، والتي تحتوي على مركز الاتزان في الجسم، وقد تكون الدوخة لها أسباب كثيرة ومختلفةن منها ما يمكن أن يكون بسيط، ومنها ما يحتاج إلى مراجعة الطبيب، وسوف نتعرف سوياً عبر مقالنا هذا على مجلة رجيم على أسباب الدوخة البسيطة، بشكل أكثر تفصيلاً.

الدوخة

تعريف الدوخة

يختلف الكثير من الأطباء حول التعريف الدقيق للدوخة، حيث يعرفها البعض على أنها شعور بالدوار وخفة الرأس، بينما نجد البعض الآخر يعرفها أنها شعور بعدم الاتزان، وتشويش كامل في الذهن، ويمكن اختيار التعريف الأقرب إليك، وقد تكون الدوخة في حد ذاتها مرض، عند وجود إصابة أو خلل في مركز الاتزان في الأذن الداخلية، وقد يكون مجرد عرض ضمن عدة أعراض لواحد من الأمراض، ويتم تشخيص السبب من الدوخة والدوار، من قبل الطبيب المتخصص، والذي يقوم بتشخيص الحالة وتحديد العلاج المناسب.

الدوخة

أسباب الدوخة البسيطة

كما ذكرنا سابقاً أن الدوخة قد تكون عارض بسبب مرض ما أو قد تكون مرض في حد ذاتها وسوف نستعرض سوياً الآن الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالدوار وهي كالتالي:

  • انخفاض ضغط الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الجلطات التي تصيب الدماغ.
  • احياناً تسبب النوبات القلبية الشعور بالدوار.
  • حالات النزيف الشديدة التي تصيب الجسم وقد يحدث الدوار مع النزيف الداخلي أو الخارجي.
  • وجود خلل في ضربات القلب وعدم انتظامها.
  • انخفاض معدلات السكر في الدم وخاصة بالنسبة لمرضى السكري.
  • التهاب الأذن الوسطى.
  • صعوبة التنفس والشعور بالاختناق.
  • الإجهاد الزائد والقيام بمجهود حركي كبير.
  • الضغوط النفسية والعصبية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص.
  • عدم نيل قسط كاف من الراحة أو النوم بشكل متقطع.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم وحالات الحمى.
  • المكوث لفترات طويلة معرضين للشمس أو في أماكن ذات حرارة مرتفعة.
  • جفاف الجسم وعدم تناول كمية السوائل التي تلزم من أجل معادلة حرارة الجسم.
  • التهاب الأذن الداخلية ويختلف عن باقي الأعراض الأخرى حيث يصاحبه شعور بالغثيان والقيء المستمر وهو في هذا الحالة ليس عرض من أعراض المرض بل هو أساس المرض بسبب وجود خلل في مركز الاتزان.

الدوخة

أسباب أخرى تسبب شعور الدوخة

  • الأنيميا ونقص الحديد في الدم.
  • الصداع النصفي أيضاً يسبب بجانب آلام الرأس شعور بالدوار.
  • التعرض لضربة قوية في الرأس كما هو الحال في الحوادث.
  • من أهم العوارض التي تصاحب الحمل أيضاً الشعور بالدوار وخاصة في الشهور الأولى.
  • تناول بعض الأدوية الطبية من الممكن أن يسبب أحياناً الشعور بالدوار.
  • تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكحول أو المسكرات بشكل عام.

شاركها.