أسباب النفخة الدائمة
انتفاخ البطن الدائمة من المشاكل الصحية المؤرقة والمزعجة التي يعاني منها الكثيرين، فهي عبارة عن الشعور بإمتلاء وانتفاخ وبروز البطن، نتيجة تراكم الغازات أو الهواء في المعدة والأمعاء، وهناك البعض الذي يعاني من انتفاخ البطن بشكل دائم دون أن يعرف السبب، ولذلك جمعنا لكم اليوم أهم أسباب النفخة الدائمة للبطن، تابعوا معنا هذا المقال وتعرفوا عليها.
ما أسباب النفخة الدائمة ؟
هناك العديد من الأسباب الشائعة والعادات الغذائية السيئة المسببة للنفخة الدائمة في البطن والشعور بالامتلاء وعدم الراحة، ومن أشهر هذه الأسباب هي:
تكون الغازات
الغازات هي السبب الرئيسي وراء انتفاخ البطن وهذا بسبب تمدد الأعضاء الحيوية في الجهاز الهضمي، مما تساهم في تكون الغازات، أو تجمع السوائل أو المواد الصلبة داخل أحد أجزاء الجهاز الهضمي مثل المعدة أو الأمعاء أو القولون.
بطء حركة المعدة
أو من الممكن أن يكون سبب انتفاخ البطن الدائم وجود مشكلة في حركة المعدة داخل الجهاز الهضمي، وهذا بسبب ضعف عضلات البطن، مما تجعل حركة المعدة بطيئة وحدوث الانتفاخ.
ابتلاع الهواء
ابتلاع الهواء بكمية قليلة من الأمور الطبيعية التي تحدث للإنسان لحظة تناول الأطعمة أو المشروبات، ولكن إذا زادت نسبة ابتلاع كميات كبيرة من الهواء داخل المعدة، فتكون النتيجة إصابة البطن بالانتفاخ والغازات، كما يوجد بعض العوامل التي تزيد من ابتلاع الإنسان لكميات كبيرة من الهواء مثل تناول المشروبات الغازية، ومضع العلكات، وتعاطي التدخين، وتناول الأطعمة بشكل سريع.
تناول بعض الأطعمة
كما يوجد بعض أنواع من الأطعمة والمواد الغذائية التي تصيب البطن بالنفخة الدائمة، وذلك لأن المعدة لاتستطيع استيعابها، فهي تمر عن طريق الأمعاء ومن ثم إلى القولون دون أن تتم عمليّة الهضم بشكل صحيح، كما يوجد بعض أنواع الأطعمة التي تحتاج لفترة طويلة حتى يتم هضمها بشكل سليم، ومن أبرز هذه الأطعمة العدس والفول والبصل والقرنبيط والملفوف.
تجمع السوائل
وقد يدل الإصابة على انتفاخ البطن على الإصابة بتجمع السوائل واحتباسها في التجويف البطني، وهذا يكون نتيجة الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل داء السكري والفشل الكلوي وأمراض الكبد.
الاضطرابات التناسلية
ومن أحد أسباب النفخة الدائمة أيضاً هي حدوث بس الإضرابات في الجهاز التناسلي النسوي، مثل الإصابة بداء الإنتباذ الرحمي، والذي يسبب التصاق أنسجة بطانة الرحم بالمعدة أو الأمعاء، مسببا الانتفاخ.
عدم تناول أطعمة الكربوهيدرات والألياف
ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن وتكون الغازات بشكل دائم، هي عدم احتواء وجبات الطعام المتناولة على الألياف الغذائية، والمواد الكربوهيدراتية والسكريات بنسب محددة.
الإصابة بالإمساك
وحالة الإمساك المزمنة من الأسباب الأكثر شيوعا في انتفاخ البطن دائماً، ويعود الإصابة بالإمساك لعدة أسباب منها:
- مرحلة الحمل.
- تناول بعض الأدوية.
- الجفاف.
- نقص الماغنسيوم.
- عدم تحمل بعض الأطعمة.
- الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية.
أمراض تسبب النفخة الدائمة
كما يوجد بعض الأمراض الصحية والتي ترتبط بالجهاز الهضمي يكون من ضمن أهم أعراضها انتفاخ البطن بشكل مستمر، منها؛
- الأمراض المعدية المعوية.
- التلبك المعوي.
- القولون العصبي.
- الأمراض الهضمية.
- عسر الهضم الشديد.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل داء كرون.
- قرحة المعدة.
- شلل المعدة.
- انسداد الأمعاء.
- سرطان المعدة والقولون.
- تليف الكبد.
- فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة.
- متلازمة الأمعاء الهيوجة.
- أمراض المرارة.
- الحصاة الصفراوية.
أعراض النفخة الدائمة
- امتلاء البطن وبروزها بشكل واضح.
- الإصابة بالتجشؤ بعد تناول الطعام.
- الشعور بعدم الراحة في البطن بسبب تمركز الغازات في القولون والمعدة.
- الإصابة بالاسهال.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الإصابة بحرقة في المعدة.
- فقدان الوزن
