أعراض هواء الرحم
هواء الرحم أو غازات الرحم تسبب للنساء المصابات القلق والإحراج خاصة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة لكنه في الأغلب ليس مشكلة خطيرة ولا يشكل ضررًا للمرأة بشكل عام.
أن هواء الرحم هو عبارة عن خروج بعض الغازات من فتحة عنق المهبل نتيجة لانتفاخ البطن المهبلي مما يصدر عنه خروج هذا الهواء بصوت يشابه إلى حد ما الغازات التي تخرج من فتحة الشرج بسبب انتفاخات البطن. لكن هواء الرحم ليس له أي رائحة كريهة وطرد الهواء من المهبل أمر طبيعي ولا يدعو للقلق.
أعراض هواء الرحم
- خروج أصوات مزعجة من الرحم.
- الشعور بحركة في المهبل وخروج غازات لا رائحة لها.
أعراض هواء الرحم الناتجة عن الناسور المهبلي
يجب مراجعة الطبيب عندما يصاحب الأعراض السابقة هذه الأعراض:
- إسهال حاد.
- ألم في المستقيم والمهبل وما حولهما.
- ألم أثناء ممارسة الجماع.
- التهابات متكررة في المهبل والمسالك البولية.
- إفرازات مهبلية شديدة وذات رائحة كريهة.
- غثيان شديد.
- ألم في البطن ككل.
أسباب هواء الرحم
- النشاط الجنسي.
حيث أن ممارسة الجماع وحركة القضيب داخل الرحم تدخل الهواء وتحصره هناك، عندها تكون عضلات الرحم مشدودة، وعندما تعود عضلات الرحم للوضع الطبيعي وترتخي فستخرج الغازات وقد تشعر المرأة بها كفقاعات تتحرك وتخرج منها. - الهواء الطبيعي من المهبل نفسه.
- التمارين الرياضية التي تتطلب تمدد، كاليوغا وغيرها.
- تزداد غازات المهبل بعد الولادة.
- الحمل.
- الناسور المهبلي.
علاج هواء الرحم
تجد العديد من النساء الصوت الناتج عن خروج هواء الرحم محرجًا ومزعجًا رغم أنه لا يحدث بإرادتها خاصة أثناء الجماع، رغم انه لا يوجد الكثير لفعله لمنع حدوث ذلك لأنه من الطبيعي ان يحدث، لكن يمكن منعه حال كان لم يكن النشاط الجنسي هو المسبب، حيث يلجأ الطبيب للجراحة لإصلاح وعلاج الخلل بعد تعيين موضعه بدقة عبر الأشعة وغيرها، ومشكلة الغازات تذهب تلقائيًا بعد فترة دون علاج معين، ولكن لتسريع ذلك يمكن للسيدات أن يمارسن بعض التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الرحم وعضلات الحوض، كما ينصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية والفضفاضة، مع ضرورة المحافظة على نظافة المهبل وتعقيمه بغسولات مخصصة للرحم، لمنع الالتهابات والروائح السيئة، وقبل النوم يمكن للسيدة أن تستلقي على ظهرها وتثني ركبتيها مع الحفاظ على قدماها مثبتتين على السرير أو الأرض، وذلك لمدة ربع ساعة.
الحل الوحيد في علاج هواء الرحم هو تقوية عضلات الرحم وعضلات المهبل المصابة بالارتخاء والضعف مما يجعلها تسمح بدخول الهواء إلى الرحم. تُعالج هذه الحالة من خلال ممارسة تمارين كيجل لعدة مرات خلال اليوم. يمكنكِ أيضًا عمل مساج خفيف لمنطقة البطن والخوض أثناء الدورة الشهرية وبعد الولادة وذلك لكي يخرج الهواء من الرحم. كذلك ممارسة رياضة المشي تساعد على خروج الهواء من الرحم. هناك بعض الأعشاب الطبيعية الدافئة التي يتم تناولها أثناء الدورة الشهرية وأثناء فترة النفاس والرضاعة مثل الزنجبيل والحلبة واليانسون والقرفة فهذه الأعشاب جميعها تساعد على خروج الهواء من الرحم.
