عندما يتعرض طفلك للإسهال، قد تعتبرين الأمر عارضاً لكن تكرار الأمر قد يدعو للقلق، ويسبب الشعور بالجفاف والعطش الشديد بسبب فقدان كمية كبيرة من الماء و قد يكون الإسهال ذلك مرض عضوى او بسبب بعض الأطعمة التى تقدمها الأمهات لأطفالها ، ويعتبر الإسهال هو المشكلة التى تواجهها الأمهات دائما مع أبنائهن فهو عبارة عن  اضطراب فى المعدة يتسبب فى سوء  امتصاص الأطعمة المهضومة والمياه والأملاح المعدنية .ولا يعلموا الامهات  سبب ذلك ، فهناك بعض الأكلات التى يجب ان تمنعيها فورا عندما يتعرض طفلك للإسهال.

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

أكلات ممنوعة عن طفلك  فى حاله الإسهال الشديد :

  •  منتجات الألبان مثل اللبن والزبادى والجبنة وغيرها لانها تعمل على تعرض الطفل للإسهال الشديد
  •  الأطعمة التى تحتوى على الألياف مثل الكنتلوب والبطيخ والخس
  •  ثمرة التفاح السليمة حيث ان عصير التفاح مفيد فى حاله الاسهال
  •  جميع الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات والأطعمة التى يدخل فيها الكريمة والحلويات
  •  جميع أنواع الحبوب مثل الفاصوليا واللوبيا والفول
  •  الأطعمة الغنية بالمحليات الصناعية
  •  الفاصوليا والبروكلى والكرنب والقرنبيط والبسلة والبصل
  •  المشروبات الغازية والكافيين

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

أطعمة تساعد على وقف الإسهال :

  • عصير التفاح، الموز، العيش التوست، الدجاج المسلوق على البخار .
  • الموز،حيث يحتوى الموز على الياف تساعد على امتصاص السوائل  .
  • التوت المجفف، لانه يحتوى على مواد قابضة تقلل من الالتهابات وافراز السوائل .
  • عصير التفاح، يساعد على تحسين حاله الطفل  والتخلص من الاسهال .
  •  الأرز الأبيض والبطاطس المهروسة لأنهم يساعدوا على الهضم ولكن بدون اضافه زبدة .
  •  الدجاج المطهى على البخار وذلك لأنه سهل الهضم ويحتوى على نسبة بروتين كبيرة .
  • تناول الأعشاب والمشروبات الدافئة مثل النعناع حيث انه يعمل على تهدئة التقلصات وتقليل الالتهابات .

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

وقاية الطفل من الإصابة بالإسهال:

  • الاهتمام بنظافة طعام الطفل والماء الذي يتناوله.
  • الاهتمام بنظافة الطفل الشخصية وغسل يد الطفل باستمرار.
  • التأكد من التغذية السليمة للطفل وتجنب الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات.
  • تلقي الطفل التطعيمات اللازمة له حسب السن في وقتها المناسب وخاصة تطعيم الحصبة.

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

أكلات ممنوعة عن طفلك فى حاله الإسهال الشديد

شاركها.