ألآم الذراع الأيمن
قد تتعرض لحدوث ألآم في الذراع الأيمن نتيجة لبعض النشاطات والممارسات الخاطئة التي يقوم بها الإنسان، أو نتيجة لإصابته بمرض معين، ويختلف حدة الألم حسب نوع الإصابة التي تعرض لها الشخص، ولهذا لابد من المحافظة على عظام الجسد لإن ألآم العظام من الأكثر الأعضاء التي تأخذ وقت لشفائها، وأما عن ألآم الذراع الأيمن فأقرأ هذا المقال.
ألآم الذراع الأيمن
- يحدث ألم في الذراع عند تعرض الشخص لبعض الالتواءات نتيجة نومه الخاطئة.
وقد يحدث هذا الألم أيضًا نتيجة التعرض لبعض الالتهابات، أو حدوث بعض الاضطرابات العصبية.
- قد يتعرض الشخص لكسر أو خلع في الذراع الأيمن فيسبب له ألآم شديدة.
وتحدث هذه الآلام نتيجة تعرضه لحادث ما أو مماسة التمارين الرياضية بعنف.
أو نوع معين من الرياضات التي تعتمد على الذراع الأيمن مثل الغولف، وكرة السلة.
- التعرض لبعض الأمراض الروماتيزمية، أو الروماتويد، أو قد يصاب الإنسان ببعض الأمراض مثل الشلل النصفي، أو تجمد الكتف.
- استخدام الوسائل الحديثة للتكنولوجيا مثل التليفونات، والكمبيوتر، وغيرها من الوسائل.
- قد يتعرض الكتف لضغط من الأوردة الدموية، بالإضافة لضغط الأوردة العصبية أيضًا، حيثُ كل تلك الإصابات تؤثر على الذراع الأيمن، وتسبب التورم.
- التعرض للجلطات المفاجئة من شأنها أن تسبب ألآم في الذراع.
- ألتهابات أوتار الكتف واليدين، والتعرض لالتهاب الوتر العضلي.
- عند تعرض الشخص للضغط على الرسغ فقد يحدث تنميل للرسغ ولليد.
- عند حمل بعض الأشياء بطريقة خاطئة.
- الوضعيات الغير سليمة أثناء العمل يجعل تعرض الذراعين أكثر عرضه للآلام.
- من أكثر الوضعيات التي تسبب ألآم الذراع طريقة القيادة الغير صحيحة، حيثُ أن الجلوس لفترات طويلة ممسك بعجلة القيادة تسبب ألم كبير في الذراع.
- أيضًا النوم بطريقة غير مناسبة يسبب بعض الالتواءات والتي بدورها تسبب ألم في الذراع.
علاج لألآم الذراع الأيمن
يمكن علاج ألم الذراع من خلال استخدام مزيج الكركم وزيت جوز الهند، حيثُ يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تقي الإنسان من الالتهابات.
حيثُ يتم وضع المزيج على الذراع الأيمن ويتم تركه حتى يجف، ويغسل بالماء الفاتر بعد ذلك.
يمكن استخدام خل التفاح لتخفيف الآلام فمن خصائصه أن يقوم بتهدئة الالتهابات، حيثُ يمكن إضافة خل التفاح عند الاستحمام إلى الماء وصبه على الذراع، أو تناول معلقة صغيرة في كوب من الماء مع العسل الأبيض يوميًا.