أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها
أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها، حيث يعاني الكثير من الاشخاص فى وقت الحر الشديد من الأمراض الصيفية والتي تنتشر بسرعة ويببدأ البحث عن ما هى أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها على محركات البحث على شبكة الانترنت، وهذا لتجنبها والاحتياط من الاصابة بها، كذلك التعرف على طرق العلاج لأي مرض يصيب الإنسان لتفادي تدهور حالة المصاب به،لهذا سوف نستعرض معا في موقع قلمي بعض من أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها للحفاظ على صحتك .
أمراض الصيف وكيفية الوقاية منها
الاصابة بالامراض التحسسية
كثير من الاشخاص مع ارتفاع درجات الحرارة لدرجات يصعب تحملها، نجدهم يلجأون الى استخدام اجهزة المكيفات التي تعمل على ترطيب وتبديل درجة حرارة الغرفة بالدرجة التي يحددها الانسان بنفسه، وتعتمد فكرة عمل المكيفات على اغلاق كل نوافذ الهواء المتجدد والاعتماد فقط على تيار الهواء البارد الناتج من المكيف، ولكن هذه الطريقة للاستماع بجو لطيف تؤدي الى مشاكل كثيرة لكل المتواجدين بالمكان الذي يتواجد به اجهزة المكيفات لمدة طويلة، اهمها الشعور بالحساسية الصدرية،الحساسية الجلدية،وحساسية العين والتهابها،وتهيج فى الجيوب الأنفية،كل هذه الامراض التي تنتشر فى الصيف بفعل الاعتماد على المكيفات ،ولكن المشكلة هى عدم الاهتمام بتنظيف وتطهير فلاتر المكيف من الداخل التي مع استمرار عملها لمدة طويلة تلجأ إليها الميكروبات والجراثيم لدفئها بسب سخونة الموتور وبهذا تضخ مع الهواء الناتج عنها الى كل المتواجدين بالغرفة
لهذا ننصح دائما بأن يكون الاهتمام اكبر بفتح النوافذ لتجديد الهواء الطبيعي مع العناية بنظافة مكيفات المكان منعا لتكاثر ونمو مسببات الامراض من جسيمات حية دقيقة .
الرعاف أكثر ما يصيب الانسان فى فترة الصيف فمع ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير فان الاوردة الدموية فى الانف تتمدد وتنفجر وتؤدي إلى حدوث نزيف بالانف يكون علاج هذه الحالة هو وضع الثلج على الانف لسرعة تريد الأوردة ووقف النزف مع اخذ علاج لتقوية الأوردة الدموية
الامراض الجلدية
مع ارتفاع درجة الحرارة والتوجه الى الشواطىء العامة للاستمتاع بالبحر وممارسة الرياضة فان التعرض لاشعة الشمس المباشرة دون وجود حماية او واقي ضد الشمس يؤدي الى الاصابة بحروق جلدية فى البشرة ،والتهابات وتبقعات جلدية وصبغية ،لهذا يجب الحذر الشديد من التعرض لاشعة الشمس لمدد طويلة وبصورة مباشرة مع ضرورة حماية الجلد بوضع صن سكرين قوي مع الابتعاد نهائيا عن اشعة الشمس المباشرة اوقات الظهيرة
الطفح الجلدي هو الاكثر شيوعا بين الاشخاص خاصة شديدي التعرق والاطفال الصغار مع ارتداء الحفاضات لمدة طويلة لهذا يجب الحرص على تغيير الحفاضات كل ساعتين او ثلاثة مع ترطيب الجسم بالقطن المبلل الناعم وتمريره على الجسم ،ارتداء ملابس قطنية مريحة لمنع التعرق ،رش بودرة التلك للاطفال وخاصة مكان الحفاضة وتحت الابط لمنع الاحتكاك
التنيا المبرقشة هى نوع من الفطريات تنشأ مع ارتفاع درجة الحرارة ومعدل الرطوبة وتظهر فى صورة قشور بنية او وردية او بيضاء وتحتاج لعلاجها ترطيب الجسم بصورة مستمرة مع ارتداء ملابس من القطن الصافي والابتعاد عن البوليستر مع استخدام كريمات موضعية مضادة للفطريات
الامراض المعوية
مع كثرة الخروجات فى اوقات الصيف فان تناول الطعام خارج المنزل يكون اكثر ،ولكن مع ارتفاع درجة الحرارة فى الجو يؤدى الى كثرة انتشار وتواجد الجراثيم والميكروبات الملوثة للطعام ،ومع جهل مدى نظافة المكان الذي يحضر الطعام فان معدل الاصابة بالامراض المعوية التي تظهر فى صوة مغص او قىء او اسهال تزداد وتصبح اقوى واشد ،لهذا يجب الاهتمام باختيار المكان الذي سيتم تناول الطعام به ،مع الاهتمام بنظافة وغسيل اليد جيدا بالماء والصابون قبل تناول الطعام .
