أمراض القلب والشرايين الأكثر شيوعًا

أمراض القلب والشرايين

يعتبر القلب أهم أعضاء الجهاز الدوراني ويقوم بضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم عن طريق الأوعية الدموية المكونة من الأوردة والشرايين، ويزود الدم أعضاء الجسم بالغذاء اللازم للقيام بوظائفها الحيوية، لذا فالحفاظ على صحة القلب والشرايين يعتبر أمرًا هامًا ليتمتع الإنسان بصحة جيدة، تصيب الأوردة والشرايين أمراض عديدة تُعرف بأمراض القلب وتشمل: تصلب الشرايين، قصور الشريان التاجي، عدم انتظام ضربات القلب، أمراض صمامات القلب، أمراض عضلة القلب، وسنتحدث في هذا المقال عن أمراض القلب والشرايين الأكثر شيوعًا.

أمراض القلب والشرايين الأكثر شيوعًا

• الجلطة القلبية: وهي انقطاع التدفق الدموي إلى القلب نتيجة انسداد في الشرايين التاجية التي تنقل الدم المُحمل بالأوكسجين إلى القلب، ومن أعراضها: ألم في الصدر، شعور عام بعدم الراحة ويمكن أن يتركز الشعور بأوجاع في الظهر أو الفك أو الذراع أو الحلق، الغثيان أو حرقة المعدة أو عسر في الهضم، ضيق في التنفس، ازدياد ضربات القلب أو عدم انتظامها.
• الذبحة الصدرية: تحدث نتيجة قصور في الشريان التاجي مما يؤدي إلى انخفاض كمية الدم المحمل بالأوكسجين والمواد المغذية إلى عضلة القلب، فيقوم القلب باستخدام مواد بديلة لأداء وظيفته مما يؤدي إلى تكوين حمض اللبن الذي يتراكم في العضلات فيتسبب بآلام الصدر التي تعرف بالذبحة الصدرية، وهي ثلاثة أنواع: الذبحة الصدرية المستقرة، الذبحة الصدرية الغير مستقرة، الذبحة الصدرية المعاكسة.
• تصلب الشريان التاجي: يحدث بسبب تضيق أو انسداد في الأوعية التي تغذي القلب مباشرة نتيجة تراكم الصفائح الدموية المشبعة بالكوليسترول على جدار الوعاء الدموي وهذا يؤدي إلى نقص تدفق الدم عبره، وتطور قصور الشريان التاجي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض قلبية عديدة وهي: الذبحة الصدرية غير المستقرة، احتشاء عضلة القلب.

المحافظة على عضلة القلب

يعتبر الغذاء الصحي والمتوازن البعيد عن الكوليسترول والدهون الضارة إضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام من أفضل الطرق التي يمكنها أن تحافظ على صحة القلب وتقويه، وتعتبر المكسرات والأسماك وبعض الخضراوات والفواكه إضافة إلى القهوة بكمية معتدلة من الأغذية التي تساهم في الحفاظ على سلامة القلب وبقاءه بعيدًا عن خطورة الأمراض التي سبق ذكرها، ويمكن للأشخاص الذين يُعدون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التقليل من خطر الإصابة عن طريق تناول الأسبرين بانتظام وباستشارة الطبيب، كما أن المكمل الغذائي أوميغا 3 يعتبر مهمًا في الحفاظ على صحة القلب، وينصح به عن طريق المكملات الغذائية التي تحتويه أو بتناول الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 للوقاية وحماية القلب من الأمراض.

المراجع:  1