أهم فوائد النعناع للبشرة
النعناع هو أحد النباتات العطرية التي تتمتع برائحة طيبة وفوائد عديدة، ولذلك كان يستخدمه الأطباء في العصور القديمة كعلاج أساسي للكثير من الأمراض، فهو مفيد للبشرة، والشعر، والأسنان، والعديد من وظائف الجسم، وحالياً يُستخدم في معظم الأطعمة وفي الحلوى أيضاً، كما أنه يحارب القشرة التي تصيب فروة الرأس، ويُستخدم النعناع بشكل أكثر في مجال العناية بالبشرة، حيث أن فوائد النعناع للبشرة والجلد عديدة ومتنوعة؛ ولذا نجده يدخل في صناعة الكثير من مستحضرات البشرة، كما يدخل في العديد من الوصفات التي تخص البشرة بمختلف أنواعها.
فوائد النعناع للبشرة
يحتوي النعناع سواء الطازج منه أو المجفف على الكثير من الفوائد الرائعة للبشرة، لما يحتويه على مادة الميثانول، ومضادات للتأكسد وللبكتيريا؛ ولهذا فهو يتميز بفوائده التالية:
- يعمل على تهدئة البشرة وتخفيف حدة ما يصيبها من تهيّجات.
- يساعد في تفتيح لون لبشرة بشكل ملحوظ.
- ينعش البشرة ويزيد من صفائها فيُظهرها بمظهر مشرق.
- كما يخفف النعناع من إحمرار البشرة وتهدئة ما بها من إلتهابات.
- يساهم النعناع أيضاً في علاج الهالات السوداء والإنتفاخات الي تصيب منطقة أسفل العين.
- يساعد في تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء وتطهيرها ويُنظف المسامات بعمق، ولذا يستخدم كثيراً في تصنيع غسول البشرة.
- يقشر خلايا البشرة التالفة ويعمل على تنشيط الدورة الدموية بها.
- يعالج حب الشباب وما ينتج عنه من أثار؛ لما يشتمل عليه من حمض الساليسيليك ومضادات البكتيريا.
- يعمل على شد تجاعيد البشرة وتأخير ظهور علامات تقدم العمر.
- يساهم في علاج تشققات الكعب ويعمل على تنعيمة وتخليصه من الملمس الخشن، كما يعطي القدم رائحة منعشة.
- يساعد إستخدام النعناع بشكل مباشر في قبض مسام البشرة الواسعة.
- يحتوي النعناع على مضادات الأكسدة فيعمل على تخليص البشرة مما بها من سموم.
- بالنسبة للبشرة الدهنية يعمل النعناع على تخفيف ما بها من لمعان زائد، فهو يحتوي على فيتامين A الذي يعمل على موازنه نسبة إفراز البشرة للدهون.
- يصلح النعناع لجميع أنواع البشرة فلا تحتاجين معه معرفة نوع بشرتك، فهو سيفيدها بكل الأحوال.
وصفات النعناع لكل أنواع البشرة
وصفة النعناع والعسل لتنظيف البشرة
المكونات:
- 10 ورقات من النعناع
- ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي
طريقة التحضير والإستخدام:
- نضع أوراق النعناع بعد تقطيعها مع العسل في وعاء ويتم خلطهما سوياً لمدة 5 دقائق.
- يتم تدليك الوجه بالخليط لمدة 10 دقائق.
- يُترك الخليط على الوجه 10 دقائق أخرى حتى يجف، ثم يُشطف بعدها بالماء البارد.
- يتم إستعمال هذة الوصفة مرتين إسبوعياً حتى نحصل على نتيجة مُرضية.
وصفة النعناع والخيار لترطيب وتجديد خلايا البشرة
المكونات:
- 1/4 كوب من أورقات من النعناع
- 1/2 حبة خيار
طريقة التحضير والإستخدام:
- يتم فرم حبة الخيار وتصفيتها.
- يتم وضع مفروم الخيار في إناء مع كمية قليلة من الماء ويُضاف إليهما أوراق النعناع.
- يتم رفع الإناء على نار هادئة لفترة بسيطة.
- بعد أن يسخن الماء يتم رفعه من على النار ليبرد قليلاً، ثم نستخدم هذا المزيج على الوجه.
- نترك المزيج على الوجه 15 دقيقة، ثم يتم شطفه بالماء البارد، وتكرر الوصفة عند الحاجة.
وصفة النعناع مع الليمون لتفتيح البشرة
المكونات:
- 10 ورقات من النعناع الطازج
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة التحضير والإستخدام:
- يتم فرم أوراق النعناع أو تقطيعها قطع صغيرة جداً.
- يضاف إلى النعناع عصير الليمون ويخلطان سوياً.
- يطبق الخليط على الوجه ويُترك عليه لمدة 7 دقائق، ثم يُغسل الوجه جيداً.
- تكرر الوصفة مرتين كل أسبوع، حيث تساعد بدرجة كبيرة في تفتيج البشرة وما بها من بقع داكنة.
