إلتهاب فم المعدة وضيق التنفس
يعاني بعض الأشخاص من ضيق التنفس، والذي يرتبط بعدة أسباب منها إلتهاب فم المعدة، ولا يدرك الكثيرين العلاقة بين عملية التنفس وإلتهابات المعدة، ونتعرف في هذا المقال على الرابط بين إلتهاب فم المعدة وضيق التنفس، بالإضافة لأعراض المرض وأسبابه وطرق علاجه.
أسباب إلتهاب فم المعدة
التعرض لضيق التنفس، له عدة أسباب منها ما يتعلق بمشاكل الجهاز التنفسي مثل:
- أمراض الرئتين.
- إلتهاب الشعب الرئوية.
- الحساسية.
- تجمع الماء على الرئة.
- أمراض القلب والذبحة الصدرية.
ومنها ما يتعلق بمشاكل المعدة مثل:
- إلتهاب القولون.
- القولون العصبي.
- إلتهاب فم المعدة.
- الإصابة بجراثيم المعدة مثل الجرثومة اللولبية.
أعراض إلتهاب فم المعدة الشديد
- الإصابة بضيق التنفس المفاجئ.
- آلام الصدر في الجزء الأيسر، التي تنتقل إلى الكتف الأيسر.
- مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغازات وعسر الهضم والإنتفاخ، مما يضغط على الحجاب الحاجز ويسبب ضيق التنفس.
- آلام المعدة التي تسبب ضيق التنفس.
- السعال الشديد الناتج عن أمراض الرئة، وإلتهاب الشعب الهوائية.
- آلام القولون، الناتجة عن إلتهاب القولون، وأمراض القولون المختلفة.
علاج إلتهابات المعدة وضيق التنفس
يمكن علاج المرض بعدة وسائل، تختلف حسب تشخيص سبب ضيق التنفس، وفي حالة ضيق التنفس بسبب إلتهاب فم المعدة، يمكن علاجه بالوسائل التالية:-
- ممارسة الأنشطة الرياضية، التي تساعد على شد عضلات البطن، وتقوية الحجاب الحاجز، وتساعد على التنفس بصورة طبيعية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج القولون مثل: الفول، الحمص، العدس، الأطعمة الحارة والتوابل، البصل، والكرنب وإستبدالها بالخضروات والفواكه الغنية بالألياف، التي تساعد في عملية هضم الطعام مثل: البازلاء، الفاصوليا الخضراء والفواكه مثل المانجو، المشمش، التفاح.
- إضافة التوابل المفيدة في علاج القولون إلى طعامك مثل الكمون، والنعناع، الينسون والبابونج.
- الإقلاع عن التدخين الذي يسبب إلتهاب جدار المعدة، وخاصة من يقومون بالتدخين بمجرد الإستيقاظ من النوم، دون تناول وجبة الإفطار.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي، وعدم إتباع حمية غذائية تحتوي على الأطعمة التي تسبب عسر الهضم.
- النوم لعدد ساعات كافية يومياً، حتى تقوم المعدة بأخذ قسط من الراحة، وتنظيم إفراز العصارات الهاضمة ليلاً.
- شرب قدر كافي من الماء، الذي يساهم في عملية الهضم، مما يخفف من آلام المعدة المسببة لضيق التنفس.
- عدم الإفراط في المشروبات المنبهة، التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل الشاى، القهوة،
- المياة الغازية، والتي تسبب إلتهاب فم المعدة والقرح.
- في حالة فشل هذه الوسائل الطبيعية ينصح بإستشارة الطبيب المختص؛ لتحديد المضاد الحيوي المناسب لإلتهاب فم المعدة.