إليك هذه النصائح والحلول للتخلص من الرائحة الكريهة في القدمين
تسبب رائحة الحذاء الكريهة العديد من المشاكل لصاحبها خاصةً إن كانت أثنى وتوجهت لمكان ما وتوجب عليها خلعه، وبما أن القدمين من أكثر الأماكن في الجسم التي تحتوي على غدد عرقية فلا يمكن التحكم في تعرقها أو رائحتها إلا من خلال بعض الحلول والخطوات التي سنقدمها لك وستساعدك في التخلص من الرائحة المزعجة لقدميك إن طبقتها، وهي كالآتي:
- عليك أولاً الالتزام بغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ والصابون للتخلص من البكتيريا والجراثيم واحرصي على إدخال الماء والصابون بين أصابعك.
- قشري قدميك كل فترة لتتخلصي من الجلد الميت لتتحصلي على قدمين ناعمتين.
- كلما أردت انتعال الحذاء ارتدي جوارب قطنية لتمتص العرق الصادر من القدمين لضمان جفافهما وغيريها كل يوم لتتجنبي الرائحة الكريهة المزعجة.
- أبقي قدميك جافتين لأن الرطوبة تعمل على انتشار البكتريا التي تكون السبب الرئيسي في ظهور الرائحة الكريهة وتأكدي من جفاف الجوارب والحذاء.
- استعملي المواد المضادة لتعرق القدمين وهي متوفرة في الصيدليات وهي في أغلب الأحيان على شكل بودرة واحرصي على وضعها بين الأصابع لأنها المكان الذي يكثر فيه العرق.
- تجنبي انتعال لبس الحذاء نفسه ليوميْن متتاليين ليتخلص الحذاء من رطوبته.
- عليك اختيار الأحذية التي تمنع دخول الماء في فصل الشتاء.
- اختاري الأحذية المصنوعة من الجلد أو مواد أخرى وابتعدي عن الأحذية البلاستيكية التي تكثر العرق أكثر من غيرها.
