اجعلي ريجيمك صحيا و لذيذا في نفس الوقت

عليك يا عزيزتي المرأة العربية أن تضفي إلى طعامك بعض النكهات لتتمكني من إتباع النظام الغذائي الصحيح و اللذيذ في نفس الوقتإليك النصائح التالي

إن كنت يا عزيزتي تنوين إتباع حمية غذائية لتستطيعي خسارة بعض الكيلوغرامات الزائد، فقد جئتك اليوم بهذه النصائح التي ستجعل حميتك الغذائية تصبح لذيذة و صحية

بإمكانك إضافة نكهة مميزة إلى طعامك، باستعمال الزعتر، القرنفل، الزنجبيل، القرفة، الثوم المشوي…
بإمكانك تناول سلطة الطماطم النيئة مع التونة، و بعض الخضروات الورقية أو مكعبات البطاطس المسلوقة شريطة عجم تناول الخبز
إن كنت لا تحبين مذاق الدجاج المسلوق، فبإمكانك أن تضيفي إليه الجزر المبشور والخس و الياغورت و سيصبح مذاقه لذيذا
ويمكنك يا عزيزتي حواء ابتكار العديد من الأكلات المفضلة لديك بنفس الطريقة، كما عليك الإكثار من شرب الماء والمشروبات الساخنة المفيدة مثل الينسون والشاي الأخضر بالطبع.