اجمعي معلومات عن بعض الاعشاب الطبيعيه التي تفيد الفتاة
سيدتي ثناء الدوره الشهريه واهم شئ الاعشاب والادويه التي تتناولها اثناء الدوره الشهريه وحست انها نافعه معها من حيث تخفيف الالام الدوره وتنظيفها والمحافظه على صحتها تكتبها هنا وتفيدنا لاني صراحه ماحب ادويه الحريم الي يخلطونها ويبعوها مطحونه وهي شكلها مفيده وزينه اثناء الدوره حل سؤالكم اجمعي معلومات عن بعض الاعشاب الطبيعيه التي تفيد الفتاة لجميع الامراض او العوارض التي تعاني منها الفتيات بالاخص الدورة الشهرية، تابعونا مع حل سؤالكم الان عبر لاين للحلول اجمعي معلومات عن بعض الاعشاب الطبيعيه التي تفيد الفتاة. لاهمية من قبل طلاب وطالبات الصف الأول المتوسط،
اجمعي معلومات عن بعض الاعشاب الطبيعيه التي تفيد الفتاة
- البابونج : يساعد على تسكين الألم والصداع كما يخفف من التوتر النفسى .. وهو يفيد خاصة للحيض المصحوب بتزول كمية بسيطة من الدم .
- الشمر لتسكين اللم وتخفيف التوتر النفسى كما يساعد فى علاج متاعب الهضم .
- الكراوية : تساعد فى تخفيف ألم الحيض ، وتفيد كذلك فى علاج عشر الهضم .
- النعناع البرى : ويفيد خاصة فى حالات ألم الحيض المصحوب بترول كمية بسيطة من الدم .. ويجهز فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة من الورق لكل فنجان ماء .
- البقدونس : ويؤخذ فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة من الأرق لكل فنجان ماء . ويمكن كذلك الإعتماد على الأكل المقدونس بكثرة لتسكين ألم الحيض .
- الزعتر البلدى : ويحضر فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء . ويشرب منه يوميآ 2-1 فنجان [ يؤخذ خلال الأيام الثلاثة السابقة لميعاد الحيض ] كما يساعد تناول الزعتر على أنتظام مواعيد الدورة الشهرية .
- الحلبة : وتؤخذ فى صورة مغلى مع مراعاة تناول البذور يشرب يوميآ 2-3 فناجين .
- السمسم : وهو مفيد خاصة فى تخفيف ألم الحيض عند الفتيات ..ويؤخذ بإضافة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبوب المطحونة لكل فنجان ماء ساخن .. ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يوميآ .
