اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة نقدم لكم اقوى خلطة تجعلك رشيقة العيد
اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود
المحتويات
المكونات و التحضير
بشور مجفف قشر الليمون + مجفف قشر البرتقال + مطحون مجفف قشر الرمان ( نفس المقدار )
تمزجهم و تحتفظ بهم في مكان محكم الغلق.
الاستعمال
على الريق في كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة .
رش الطعامبالخليط مهما كان نوعه.
تعليمات
الالتزام بغذاء لا يتعدى 1200 سعرة يوميا
المشي يوميا 35 دقيقة .
تنويه
الخسارة ستكون مياه محتبسه و غازات و شحوم