اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العسل حصريا على مجلة رجيم قدم لكم ما بعتر من اقوى الخلطات الناجحة في عالم الرشاقة و التخسيس و فوق هذا طعمها عسل لانها بالعسل .
المكونات و التحضير
المحتويات
المكونات
ملعقة صغيرة قرفة
كوب ماء مغلي.
ملعقتين عسل .
التحضير
نخلط الماء مع القرفة و نتركه 5 دقائق ونضيف العسل ( يمكناضافة شريحة ليمون )
الاستعمال
يشرب نصف الكوب ليلا و النصف الاخر صباحا على الريق….توضيح اكثر في الفيديو