اخسر 5 كيلو من الشحوم من غير رجيم
اخسر 5 كيلو من الشحوم من غير رجيم .
خلطة يكفي معها اتباع نظام صحي مع شرب 8/ اكواب ماء و المشي نصف ساعة يوميا .
الوصفة
كوب ماء مغلي.
ملعقة مطحون النعناع
ملعقة قرفة .
ملعقة بذور الكتان .
عصير ليمونة .
ربع ملعقة عسل .
نتركها تتفاعل ربع ساعة و نشربها قبل الاكل بنصف ساعه قبل الاكل.
3 مرات يوميا .
مثل ما تحبي لبذر الكتان
بذر الكتان مطحون ولا لا وممكن مضفشى عسل ولا لازم
ممكن لو فى وصفات اكتر للبشرة وترطيبها فى فترة دى عشان هيبدا الصيام فى شهر رجب كل سنه وانتم طيبيين