ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
من أخطر الأمراض المزمنة التي يتعرض لها الإنسان والتي تهدد بحياته هو مرض ارتفاع ضغط الدم، فهو عبارة عن زيادة قوة دفع الدم أثناء نبض القلب، وضخه إلى مختلف أعضاء الجسم، ومن أكثر الأوقات التي ترتفع فيه مستويات ضغط الدم هو أثناء النوم، وبالتحديد فترة ما قبل الفجر، وذلك بسبب ارتفاع بعض الهرمونات التي تؤدي إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم، ومن خلال مقالنا هذا سوف نتعرف معكم على أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم وأعراضه ومضاعفات حدوثه، وطرق الوقاية.
أسباب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
يوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بارتفاع حاد في مستويات ضغط الدم أثناء فترة النوم فجراً، ومن أهم هذه العوامل:
- تناول الأطعمة الدسمة قبل النوم بشراهة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية التي تكون أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم.
- استخدام بعض الأدوية الطبية التي تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم أثناء الليل، منها أدوية المضادات الحيوية، والأدوية المسكنة، وأدوية منع الحمل.
- تناول المشروبات الكحولية والمواد المخدرة والمدمنة قبل النوم تؤذي القلب بشدة وتسبب حدوث ارتفاع حاد في ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- تعاطي التدخين قبل النوم من أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، وذلك بسبب احتواء السيجارة على مادة النيكوتين التي تضر الأوعية الدموية.
- تعرض الإنسان للإجهاد الجسدي الشديد مما يتسبب في إفراز الجسم هرمونات عالية تختص بالتعب والارهاق.
- كذلك تعرض الإنسان للمواقف العصبية والانفعالية الشديدة قبل النوم من أحد أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم خلال النوم.
- معاناة الشخص ببعض الأمراض التنفسية المزمنة مما تسبب في حدوث صعوبة في التنفس أثناء النوم، وهذا بدوره يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الحاد.
- الإصابة بالخلل في نشاط الغدة الدرقية سواء قصور أو زيادة نشاطها.
- وجود بعض العيوب الخلقية في الأوعية الدموية.
- أو وجود مشاكل مرضية في الكليتين قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم خلال النوم.
ما هي علاقة ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم بالهرمونات؟
ومن الأسباب الرئيسية لحدوث ارتفاع في ضغط الدم خلال النوم والتي أكدها أشهر الأطباء والباحثين المختصين في أمراض القلب والأوعية الدموية، هي ارتفاع بعض الهرمونات خلال فترة ما قبل الفجر عن معدلها الطبيعي، منها:
- هرمون السيروتونين.
- هرمون النور أدرينالين.
- هرمون الأدرينالين.
وقد تزداد معاناة التعرض للإصابة بارتفاع ضغط الدم في فترة النوم ليلاً بشكل أكبر بسبب ارتفاع معدل هذه الهرمونات لكل من يعاني في الأساس بمرض ارتفاع ضغط الدم.
مضاعفات خطيرة لارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
وهناك بعض المضاعفات الخطيرة والتي من الممكن أن تسبب الوفاة نتيجة حدوث ارتفاع حاد في ضغط الدم خلال النوم وبالأخص فترة الفجر، والتي من أهمها:
- الإصابة بالأزمات القلبية الوعائية المفاجئة.
- الإصابة بالسكتات الدماغية.
- التعرض للنوبات القلبية وتصلب الأوعية الدموية.
- التعرض للإصابة بأمراض الشرايين التاجية.
- التعرض للإصابة بجلطات المخ المفاجئة.
أعراض ارتفاع ضغط الدم خلال النوم
إليكم أهم الأعراض والعلامات الجانبية التي تشير بحدوث ارتفاع في معدلات ضغط الدم أثناء النوم:
- صعوبة شديدة في التنفس.
- حدوث نزيف دموي حاد من الأنف.
- حدوث خفقان في منطقة الصدر.
- الشعور بالتعب والوهن والضعف العام.
- حدوث نزيف دماغي.
- الإصابة بالصداع النصفي في الصباح الباكر.
- عدم وضوح الرؤيا وتشويش النظر.
- الإصابة بالدوار والغثيان والقيء.
علاج ارتفاع مستويات ضغط الدم أثناء النوم
- ضرورة استشارة الطبيب وتناول الأدوية المناسبة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الأدوية المدرة للبول عن طريق الوريد.
- التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
- الحرص على تناول مشروبات الكركديه والعرق سوس.
