اسئله تدور فى ذهن المرأه الحامل
العديد من الاسئله تدور فى ذهن الام اثناء فتره الحمل خاصه ان كان هذا هو الحمل الاول و هنا نقدم لك اجابات على اسئله عديده تدور فى ذهن المراه الحامل
افضل طريقة لازاله الشعر الزائد أثناء الحمل
ازاله الشعر الزائد امن تماما أثناء الحمل. ما لا ينصح به الاطباء هو استخدام الكريمات المزيلة للشعر أو التشقير.
هل يمكن صبغ الشعر اثناء الحمل
صبغ الشعر فى العموم ليس خطر على المراه الحامل و لكن فى تلك الحاله يجب استشاره الطبيب المعالج و ايضا تجنب لمس الصبغه للجلد عن طريق ارتداء القفازات و غشل الجبهه جيدا كما انه لا يجب ترك الصبغه على الشعر اكثر من الفتره المحدده فى التعليمات
أكل الكبد و المراه الحامل
يحتوى الكبد على نسب عاليه من فيتامين ! و الذى قد يؤدى الى ضرر الجنين و لذلك لا يفضل تناول كميات كثيره من الكبد أثناء الحمل ولا ينصح به في اول ثلاثه اشهر من الحمل , فى العموم ينصح الاطباء بعدم تناول اللحوم الغير مطبوخه جيدا
هل كثرة الحركه تسبب الاجهاض
فى العموم السفر ليس خطرا على المراه الحامل او الجنين خاصه ان كانت المسافه قصيره و لكن ان كان الجنين او المرأه الحامل معرضون للخطر بسبب مثلا هبوط مُتكرر لضغط الدم اثناء الحمل . ففى تلك الحاله يكون السفر و قياده السياره غير مسموح حيث ان الهبوط فى ضغط الدم قد يؤدى الى الإغماء او فقدان السيطرة على السياره فضلا عن الاعراض الاخرى مثل النزيف او التقيؤ
التمارين الرياضية المناسبة للمراه الحامل
الاطباء ينصحون المراه الحامل بممارسه رباضات مثل المشي والسباحة حيث انهم اكثر امنا و اى امراه حامل تستطيع ممارستهم بسهوله حتى ان لم تكن مارست الرياضه فى حياتها من قبل , يسمح بالجرى و لكن باعتدال بالنسبه لمن اعتادت الجرى قبل الحمل و يجب تجنب كلا من الأرهاق و الحراره و الرياضات التى تعرضها للتصادم او خطر السقوط.
الكعب العالي و المراه الحامل
الكعب العالى ليس منه خطوره فى حد ذاته و لكن بسبب الحمل و زياده الوزن الناتج عن الحمل لن يكون الكعب العالى حل مثالى بسبب صعوبه التوازن و قد يعرض المرأه الحامل للوقوع و هذا سبب عدم تفضيل المراه الحامل لاتداء الكعب العالى.
الجلوس امام الكمبيوتر و المراه الحامل
لا توجد دراسات تؤكد خطر الأشعة الكهرومغناطيسية على المرأه الحامل و الجنين و لكن الجلوس فى حد ذاته لفتره طويله هو امر غير مطلوب للمراه الحامل فيجب علىا لمراه الحامل ان تتحرك كثيرا من اجل تنشيط و تجديد الدوره الدمويه
التدخين السلبى و المرأه الحامل
الجلوس مع اشخاص مدخنين فى نفس الغرفه يسبب امتصاص جسم المراه الحامل للدخان و التبغ و التبغ يؤثر على المشيمه و بالتالى على وزن و مستوى ذكاء الجنين لذا يجب تجنب التواجد فى اماكن مسموح بها بالتدخين و الابتعاد عن مصدر دخان السجائر او التبغ بصفه عامه.
هل يمكن حمل طفلك الاخر اثناء فتره الحمل
فى بعض الأحيان قد تضطر المرأه الحامل الى حمل طفلها الاخر و لكن هذا غير محبب بسبب ان المراه الحامل فى الشهور الاولى يكون جسمها غير متوازن و مرهق و مع مرور الأيام تكبر بطن المراه الحامل و يكون من الصعوبه حمل طفل اخر.
فى تلك الحاله يجب على المرأه الحامل ان تقوم بانشطه مختلفه مع الطفل حتى لا يشعر بالأهمال و يؤثر ذلك فى صحته النفسيه و اذا لزم الأمر من الممكن ان تقومى بثنى ركبتيك و فرد الظهر بحيث ان يكون وزن الطفل مرتكز على الرجلين و ليس على الظهر او البطن
الرضاعة أثناء الحمل
لا يوجد سبب يمنع المراه الحامل من الرضاعه و لكن يجب مراعاه التغذيه السليمه الكافيه للمراه الحامل و لانتاج اللبن و للجنين ايضا من الوراد حدوث نقصان في اللبن او احتقان في حلمات الصدر بسبب الحمل.
نوم المراه الحامل على بطنها
في الاشهر الأولي من الحمل لا يوجد ما يمنع نوم المراه الحامل علي البطن و لكن مع مرور الوقت سوف يكون النوم على البطن غير مريح و يجب عليك تغيير طريقه نومك قبل أن يحدث أي ضرر للجنين.
تناول الأسبرين اثناء الحمل
الأسبرين لا ينصح بتناوله أثناء الحمل و فى كل الاحوال يمنع على الحامل تناول اى دواء مهما كان قبل استشارة الطبيب المعالج.
شرب القهوه و الشاى للمرأه الحامل
ينصح الأطباء المراه الحامل بتقليل الكافيين الي مقدار 200 مليجرام يوميا و لذلك يجب على المرأه الحامل حساب مقدار استهلاك الكافيين يوميا, يتواجد الكافيين فى الشاي و القهوة والمشروبات الغازيه والشيكولاته و الصودا.
تناول المملحات اثناء الحمل
الملح يؤدى الى احتجاز الماء فى الجسم و كثرته قد تؤدى الى الورم لذلك يفضل التقليل من الأملاح أثناء فتره الحمل و لكن يجب ان تعلمى ايضا ان الأملاح مطلوبة للجسم من اجل الحفاظ علي مستوي الماء في الجسم اى ان الاعتدال مطلوب
العلاقه الحميمه مع المراه الحامل
يعتقد الكثيرون ان العلاقه الحميمه اثناء الشهورالاولى للحمل تعرض الجنين لخطر السقوط و هذا الاعتقاد خاطىء على الاطلاق ولكن الزوج يجب ان يتفهم و يدرك التغييرات النفسيه التى تحدث للمراه الحامل و التى قد تجعلها غير مهتمه , اما الشهور الاخيره من الحمل فالعلاقه الحميمه تكون امنه طالما انه لا توجد مشاكل فى الحمل ولا تعانى المرأه من نزيف او تعقيدات ولم تلد طفلا مبتسرا من قبل.
السفر بالطائرة للمراه الحامل
كما ذكرنا السفر امن فى اغلب الأوقات لمن يكون حملها صحى بدون مشاكل و يفضل السفر من الأسبوع الرابع عشر الي الأسبوع الثامن والعشرين ولكن قبل الأقدام على تلك الخطوه يجب استشارة الطبيب المعالج
حبوب منع الحمل و علاقتها بالعيوب الخلقية للجنين
قد تتناول احدهم حبوب منع الحمل و هى لا تعلم انها حامل و بالرغم من وجود دراسات تؤكد خطورة تناول حبوب منع الحمل أثناء الحمل وأنه قد يعرض الجنين لمشاكل أو ولادة مبسترة إلا انه لا توجد حاله عمليه تؤكد ذلك .
