اسرع واسهل وصفات لتكثيف الشعر
اسرع واسهل وصفات لتكثيف الشعر صحة وجمال الشعر هى من أهم أساسيات و اهتمامات حياة المرأة بشكل خاص، والجميع بشكل عام، لأنه أحد العلامات الجمالية الهامة، حيث نبحث دائماً عن وصفات تكثيف الشعر أو وصفات لزيادة طول الشعر أو وصفات لزيادة النعومة، أو الترطيب، ومن حسن الحظ تتوافر تلك الوصفات بكثرة سواء وصفات طبيعية أو طبية، وفي الحالتين نصل إلى النتيجة المطلوبة مع الاستمرار والتكرار.
اسرع واسهل وصفات لتكثيف الشعر وما هو أسباب تساقطه
تساقط الشعر هو من أكثر الأشياء المسببة للإحراج والتوتر خصوصاً لدى السيدات، حيث أن تساقط الشعر قد يجعل السيدة تخفيه أو تستخدم شعراً مستعاراً لتظهر بمظهر أفضل، ويبدو شعرها أكثر جاذبية، أو حتى محاولة قص الشعر للتخلص من الإحراج، لكن كل هذه الأسباب غير مجدية والأفضل هو محاولة إيجاد حلول للتصدى ووقف التساقط عن طريق وصفات تكثيف الشعر أو بعض العلاجات الطبية للتكثيف، حيث أن تساقط الشعر له العديد من الأسباب لذا فإن تطبيق وصفات تكثيف الشعر هامة للحفاظ على جماله وصحته، ومن اسباب تساقط الشعر:
- ضعف جهاز المناعة مما يؤدى إلى ضعف الجسم بشكل عام و تساقط الشعر بشكل خاص.
- التهابات فروة الرأس تسبب تساقط الشعر.
- حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية.
- اختلال هرمونات الجسم مما يؤدى الى تساقط الشعر.الحمل والولادة سببان قويان لتساقط الشعر بكثرة.
- الاستخدام المكثف للمنتجات التى تحتوي على مواد كيماوية مثل ( الشامبو، الصبغات، كريمات فرد الشعر،..).
- الضغط النفسي والتوتر من أكبر عوامل تساقط الشعر.
- نقص بعض الفيتامينات خاصة التى تكون وظيفتها تعزيز صحة الشعر، وحمايته من التلف مثل فيتامين ب.
- الإجهاد البدنى الكثير يؤدى الى تساقط الشعر بكثرة.
- غالبا مايحدث تساقط للشعر عند انقطاع الطمث.
- نزول الوزن بسرعة يؤدى أيضاً إلى تساقط الشعر.
- استخدام مجففات الشعر وفرش فرد الشعر يساهم في تكسر الشعر وتساقطة.
- زيادة نسبة فيتامين A فى الجسم.
اسرع واسهل وصفات لتكثيف الشعر وما هي النصائح للحد من تساقطه
قبل البحث عن وصفات تكثيف الشعر يجب أولاً معرفة كيفية تجنب أو تقليل تساقط الشعر وذلك باتباع النصائح التالية:
- الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء أو العصائر الطبيعية.
- الإبتعاد عن التوتر النفسي والضغط العصبي، يساعد بقوة فى الحد من التساقط حيت تتأثر حالة الشعر بحالتك النفسية.
- ممارسة أى نشاط رياضي أو بدني مهم للحفاظ على صحة الجسم والشعر.
- استبدال المواد الكيماوية الضارة بمنتجات وزيوت طبيعية، تساعد الشعر على تحسين حالته بدلاً من الإضرار به.
- تناول الأطعمة التى تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المتنوعة، خصوصا فيتامين ب الذى يعمل على زيادة صحة الشعر.
- عند تسريح الشعر يجب استخدام مشط أو فرشاة ذو أسنان واسعة لعدم الضرر ببصيلة الشعر.
مراحل نمو الشعر
- ينمو الشعر حوالى 6 سم طوال العام بدون أى تدخلات أى اغن النمو الطبيعي للشعر يكون فى حدود ال 6 سم.
- معظم الشعر فى فروة الرأس يكون فى حالة نمو مستمر، و10% فقط مش الشعر يكون حينها فى حالة راحة.
- هناك العديد من الأسباب التى تحفز من نمو الشعر لنصل إلى النتيجة المرجوة، استخدام الوصفات الطبية العلاجية او وصفات تكثيف الشعر الطبيعية، بدون أى تدخل للمواد الكيماوية الضارة، ويمر الشعر بعدة مراحل للنمو تتمثل فى:
- مرحلة النمو والتى ينمو فيها أغلب الشعر، حيث تستمر هذه المرحلة ما بين 2 الى 8 سنوات.
- المرحلة الإنتقالية وعادة ما تستغرق هذه المرحلة تقريباً من 2 الى 3 اسابيع فقط، حيث تنكمش خلالها بصيلات الشعر.
- المرحلة الأخيرة تستغرق حوالي من 2 الى 4 اشهر تقريباً.
ما هي اسرع واسهل وصفات لتكثيف الشعر ؟
هناك الكثير من وصفات تكثيف الشعر التي تؤدي مهمتها بنحاج تام، إن لم تكن كل الوصفات تأتى بالنتيجة المرجوة بتطبيقها تطبيقاً صحيحاً وتكرارها مرات كافية للوصول إلى تلك النتيجة المرجوة.
الوصفة الأولى: وصفة بذور الحلبة
- تتمتع بذور الحلبة بالقدرة على الحد من تساقط الشعر، وزيادة كثافة الشعر بنتيجة جيدة مع تكرارها، وذلك عن طريق:
- وضع من 2 الى 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة فى الماء لمدة لا تقل عن 10 ساعات.
- طحن بذور الحلبة المنقوعة للحصول على معجون ناعم.
- إضافة ملعقتين من حليب جوز الهند إلى الخليط.
- وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء.
- يجب تكرار هذه العملية أسبوعياً مرة أو مرتين بانتظام للحصول على نتيجة جيدة.
- يمكنك أيضاً استخدام ماء بذور الحلبة لشطف شعرك، مما يشجع على نمو الشعر ويساعد في التخلص من قشرة الرأس.
الوصفة الثانية: تدليك الشعر بالزيت الساخن
- تعد من أفضل وصفات تكثيف الشعر، حيث يتم تسخين أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون بدرجة مقبولة تتحملها فروة الشعر.
- تدليك شعر فروة الرأس بلطف بالزيت الساخن، حيث يساعد التدليك بالزيت إلى تدفق الدم الى فروة الرأس.
- كما أنه يساعد على ترطيب الشعر مما يعطيه الغذاء المطلوب لنموه وتحسنه.
الوصفة الثالثة: زيت الخروع:
- أحد أفضل الزيوت الطبيعية للشعر، تدليك شعر الرأس بزيت الخروع يعود بمنفعة كبيرة على صحة وجمال الشعر.
- حيث أنه من أكثر الزيوت التى تساهم فى تعزيز وتكثيف الشعر.
- يحمي الشعر من التساقط كما أن زيت الخروع يحتوي على فيتامين E المسؤول عن ترطيب الشعر.
الوصفة الرابعة: زيت الزيتون
- زيت الزيتون من أفضل الزيوت التى تساعد على تليين وتقوية وتكثيف الشعر.
- وذلك عن طريق تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ.
- ويترك لمدة لا تقل عن 30 إلى 45 دقيقة.
- ثم شطفه جيداً باستخدام الشامبو .
- يمكنك أيضاً ترك الزيت على شعرك ليلة كاملة وفي الصباح التالي يمكنك شطفه بالماء والشامبو.
- أو يمكنك بدلاً من ذلك مزج القليل من زيت الزيتون مع بعض العسل، ووضع هذا الخليط على الشعر.
- تركه لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يمكنك تكرار أحد هذه الوصفات مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة افضل.
الوصفة الخامسة: الأفوكادو
- لثمرة الأفوكادو الكثير من الفوائد سواء للبشرة أو للشعر، حيث يمكنك الحصول على شعر مرطب وأكثر كثافة باستخدام الأفوكادو.
- تواجد فيتامين (E) الموجود في هذه الفاكهة بكثرة يساهم في الصحة العامة للجسم ويحسن من صحة الشعر.
- يمكنك مزج حبة من الأفوكادو المهروسة مع موزة مهروسة وملعقة واحدة من زيت الزيتون.
- ثم قومي بوضع الخليط على فروة الرأس.
- قومي بتدليك الشعر واتركي الوصفة لمدة 30 دقيقة حتى يتم امتصاص العناصر الغذائية من قبل شعر فروة الرأس.
- واشطفي شعرك بالشامبو.
- يمكنك أيضا صنع قناع مرطب للشعر، عن طريق خلط ملعقتين من زيت جنين القمح مع نصف حبة من الأفوكادو المهروسة.
- وضع هذا القناع على الشعر وتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل شطف الشعر جيداً بالشامبو.
