اسهل طريقة تزيد جمال اليدين

يعد الوجه واليدين هما من أكثر المناطق التي تتعرض للشيخوخة المبكرة نظرا لتعرضها المستمر للعوامل الخارجية الضارة مع حساسية الجلد في هذه المناطق ، حيث يؤثر التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة أو الباردة ، أشعة الشمس ، المواد الكيمائية في مساحيق التنظيف ، التلوث ، مما يعمل على سرعة شيخوخة البشرة في هذه المناطق والتي قد تمتد من الوجه للعنق أيضا .تهتم كل سيدة بنعومة ونضارة يديها ليس من خلال تقليم الأظافر وتطبيق المناكير، بل بتجنب كل ما يؤذي بشرة اليدين ويجعلها تصاب بالجفاف والخشونة. لذلك سنقدم لك في مقال بعض النتائج البسيطة التي تساعدك في التألق ببشرة يدين ناعمة.

 

4 نصائح أساسية للعناية باليدين

• تقشير البشرة بشكل دوري مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
• تجنب استخدام الماء البارد أو الماء الساخن لتجنب جفاف اليدين.
• استخدام الكريم المرطب المناسب لليدين بتركيبة كثيفة 3 مرات في اليوم.
• يمكنك تطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج لحماية اليدين من الاسمرار.

 

الخطوات الأساسية للعناية ببشرتك نضارتها وصحتها.

تحديد نوع البشرة

فتختلف نوع البشرة من شخص لآخر، لذلك، فإن استخدام المنتجات الغير مناسبة قد يؤدي لتلف البشرة.

فلا بد من تحديد نوع البشرة ما إذا كانت دهنية، جافة، مختلطة، أو معرضة لحب الشباب.

فيساعد ذلك على اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة وتلبية احتياجاتها.

تنظيف البشرة الدائم

احرصي على تنظيف اليدين وبشرة الوجه جيدًا بالماء الدافئ، كي يعمل ذلك على تفتيح المسام.

اختاري نوع منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك، وقومي بتنظيف بشرتك في حركات دائرية لمدة 50 ثانية.

بعض المنظفات تحتاج لتركها لمدة دقيقة أو دقيقتين على البشرة للحصول على أفضل النتائج، ثم تشطف بعد ذلك بالماء البارد.

استخدام التونر للبشرة

بعد تنظيف بشرتك، جففيها جيدًا باستخدام منشفة نظيفة. بعد ذلك، استخدمي قطعة من القطن،

اغمسيها في التونر، واستخدميها لمسح بشرة الوجه جيدًا.

فيساعد التونر على الحفاظ على توازن معامل حموضة البشرة pH  بعد تنظيفها.

لكن احرصي على تجنب منطقة العينين.

 الترطيب البشرة

بعد أن يجف التونر تمامًا على سطح البشرة، ضعي كمية صغيرة من المرطب على بشرتك ووزعيه في حركات دائرية على البشرة.

اختاري كريم مرطب لطيف ومناسب لبشرتك. التنظيف، التونر وترطيب البشرة هي خطوات يومية

لا بد من تطبيقها بانتظام في الصباح وقبل الذهاب للنوم للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.

 تقشير البشرة

تقشير البشرة عملية أساسية لتنظيف مسام البشرة بعمق، ولا بد من تطبيقها مرتين خلال الإسبوع.

بعد تنظيف البشرة بالطريقة المعتادة، استخدمي المقشر على البشرة مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأنف،

الجبهة والذقن جيدًا. التقشير المنتظم للبشرة قد يؤدي لظهور المسام الواسعة، وهو أمر غير مطلوب.

 الخلطات الطبيعية

بعد تنظيف البشرة أو تقشيرها، استخدمي الخلطات الطبيعية لنقاء البشرة ونضارتها.

هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل،

اتركيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد بعد ذلك.

 عدم ملامسة البشرة

بغض النظر عن الشعور بالحكة، عليكي مقاومة الرغبة في استخدام المناشف الجافة أو الغير نظيفة لمسح بشرتك.

فقد يؤدي ذلك لتراكم البكتيريا على سطح البشرة. كما أنه هناك العديد من الحركات اللا إرادية التي تجعلك تلمسين بشرتك، ح

اولي قدر الإمكان تجنب ذلك.

عدم الضغط على البثور

البثور هي أمر مزعج جدًا، وقد ترغبين في الضغط عليها للتخلص منها أثناء تنظيف البشرة أو عند الشعور بالحكة.

لكن قد يؤدي ذلك إلى ظهور البقع الداكنة وأثار الندبات على البشرة، والتي هي صعبة الإزالة بعد ذلك. لذلك،

احرصي على عدم ملامسة البثور سواء باليدين أو بالمناديل الورقية أو المنشفة.

 ترطيب الجسم

ترطيب الجسم داخليًا، من خلال شرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم يساعد على الحصول على بشرة صحية نضرة ومرطبة.

فصحة بشرتك تبدأ من الصحة الداخلية للجسم. بعد ذلك، قومي بغسيل بشرتك بالماء العادي 4-5 مرات خلال اليوم،

مع الربت عليها باستخدام منشفة نظيفة لمنع تراكم الأتربة على سطح البشرة.

 استخدام المنتجات المناسبة لترطيب اليدين

من الضروري معرفة المنتجا التي تتناسب مع نوع بشرتك كي تحصلي على النتائج المطلوبة. فعند تجربة أي من منتجات العناية بالبشرة وعدم الحصول على نتائج فعّالة في خلال فترة، إذًا فهذا المنتج غير مناسب لاحتياجات بشرتك وعليك باستبداله.

الحصول على بشرة صحية ونضرة أمر بسيط يمكن الوصول إليه من خلال اتباع بعض النصائح والخطوات الأساسية للعناية بالبشرة. فالبشرة هي جزء حساس من الجسم وتحتاج للعناية الفائقة. فتتراكم الجراثيم والبكتيريا بسهولة، مما قد يؤدي للعديد من المشكلات. إلى جانب ذلك، فمع استخدام المكياج يوميًا، قد تتعرض البشرة للعديد من المشكلات. لذلك، تأكدي من تنظيف بشرتك يوميًا بطريقة صحية للحفاظ على صحتها وحيويتها.

نصائح عامة لليدين الجافتين

– الأيدى الجافة تحتاج إلى عناية خاصة بها، وعلاج مكثف، لهذا أمزجى مثلاً مقدار ملعقة صغيرة من العسل مع قليل من زيت الزيتون أو اللوز، وإمسحى الخليط فوق كفيكِ مباشرة مع تدليكهما به، ثم إتركيه لأقصى مدة ممكنة قبل أن تزيليه بواسطة منظف خالٍ من المواد الصابونية أو الكيميائية.

– ولكى تزيلى طبقة الخلايا الميتة عن بشرة يديكِ إمزجى بعض السكر الخشن مع قليل من زيت اللوز أو الزيتون ودلكى يديكِ به ثم إغسليه بالماء فتصبح يداكِ ناعمتين.

– أما نعومة اليدين فيمكن ضمانها من خلال استعمال هذا المرطب مرة فى الأسبوع، وهو يتكون من مزج مقدار ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز مع مقدار ملعقة صغيرة من العسل السائل ويمكنك إضافة نقطة من عطرك المفضل، إدهنى المزيج جيداً فوق يديكِ ودلكيهما به، ثم دعيه لمدة ربع ساعة ثم أزيليه بالماء الفاتر والصابون الخفيف.

– ولتخليص البشرة من الطبقة الباهتة والخلايا الميتة فى منطقة اليدين يمكنك إستخدام زيت عباد الشمس والملح، أحضرى مقدار ملعقتين صغيرتين من زيت عباد الشمس ونفس الكمية من الملح وإمزجيهما معاً، ثم إفركى يديك بالمزيج ثم اغسليهما بالماء الفاتر والصابون.

– وإذا كنتِ ستعملين على غسل الأطباق، أو العمل لفترة وانتى مرتدية القفازات الخاصة بكِ، فيمكنك الإستفادة بهذا الوقت ليكون علاج مثالى ليدين متألقتين، عن طريق تحضير هذا الخليط المكون من ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو، مع ملعقة من الطين المغربى، مع بياض بيضتين، حيث يمكنك دهن يديك بهذا الخليط ثم إرتداء القفازات، وبعد الإنتهاء من العمل ستلاحظين يدين ناعمتين متألقتين وناعمتين.

نصائح وخلطات للتخلص من الأظافر المتشققة

– تجنبى تشقق أظافرك من خلال استعمالك زيت الإستحمام وتتمثل الطريقة فى تسخين بعض من زيت اللوز ونقع الأظافر داخله مدة عشر دقائق، ولتحقيق النتائج المرغوبة خذى ما يلزمك من وقت لنزع نثرات الجلد الميت بعد ذلك عن أطراف أصابعك.

– ولتجنب تشقق أظافرك ننصحك بأن تنتبهى لسلامة أظافرك أثناء قيامك بعملك اليومى سواء أن كان فى العمل أو المنزل، ولا شك أن وضع القفازات المطاطية يساعد على إبقاء اليدين جافتين إلا أن الإكثار من وضعها يسئ للأظافر ويجعلها سهلة التكسر، كما يسئ للجلد ويجعله سهل التفتت والتقشر، لذا فالأفضل فى هذه الحالة وضع قفازات طرية من القطن تحت القفازات المطاطية إن إحتاج الأمر.

 

وصفة زيت اللوز وعصير الليمون لترطيب اليدين

قومي بمزج ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج حتى تحصلي على خليط متجانس. احتفظي بالمزيج في زجاجة نظيفة محكمة الغلق واستخدمي منه القليل لتدليك اليدين لمدة 5 دقائق، اتركيه بعد ذلك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. استخدمي هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع وستحصلين على نتائج مميزة.

وصفات و خلطات منزليه لتبييض اليدين المنزلية لإزالة إسمرار اليدين:

الطريقة الأولي

في وعاء خلط ، قم بوضع الزبادي و القليل من الكركم و مزجهم جيداً . و تطبيق هذه العجينة لمدة 20 دقيقة علي اليدين و الوجه و الرقبة قبل الإستحمام. و يمكنك غسله بمجرد أن يجف.

الطريقة الثانية

تجهيز شرحتين من الخيار وعصرهم ثم إضافة2 معلقة كبيرة من الحليب مع إضافة القليل من قطرات الليمون و الخلط جيداً . و تركه حتي يجف تماماً و يتم غسله بالماء العادي و يتم إستخدام هذه الوصفة لمدة أسبوعين للحصول علي أفضل نتائج .

الطريقة الثالثة

تقطيع الطماطم إلي نصفين و تدليك البشرة بالطماطم جيداً ، فهي تساعد علي التخلص من البقع السمراء .

الطريقة الرابعة

اللوز أيضاً علاج جيد للتخلص من البقع السمراء . و قد يحتاج ذلك إستخدام 5 : 10 حبات لوز و طحنهم جيداً و خلط العجينة مع 5 قطرات زيت خشب الصندل و تطبيق هذه العجينة علي المناطق المصابة ، يمكنك شراء اللوز و نقعه في الماء ليلة كامل . و طحنه في صباح اليوم التالي .
الطريقة الخامسة

إستخدام لب البابايا المهروس و تدليك المنطقة المتضررة ، يساعد هذا التدليك في زيادة فعالية الخليط .

الطريقة السادسة 

الكركم منتج طبيعي فعال ، لعلاج مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً و ذلك عند خلط الكركم مع عصير الليمون ، ثم إضافة معلقة من الحليب و وضعها علي يديك و الغسل بالماء البارد و ذلك للحصول علي نتائج ملموسة .
الطريقة السابعة : تقطيع البطاطس و فركها و ضعه علي المناطق المتضررة و تركه حتي يجف ثم غسله . يمكنك القيام بذلك يومياً للحصول علي نتائج جيدة .
الطريقة الثامنة : الصبار ، علاج طبيعي يساعد في التخلص من حروق الشمس. ويمكنك وضع قطعة مباشرة علي الجلد لتخفيف الحروق و يمكنك إستخدام جيل الصبار و مع إضافة ماء الورد ثم وضعه علي بشرتك .

الطريقة التاسعة

هذه العلاج سهل للغاية و يمكنك إستخدامه بسهولة و تكرار إستخدامه لا يضر بالبشرة يمكنك وضعه مباشرة علي البشرة و تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد. يحتوي الليمون علي حمض الستريك و الذي يخفف من الجلد الميت و مع ذلك يجب أن تنبه إلا أنه قد يعمل علي تجفيف بشرتك ، لذلك يفضل إستخدام مرطب بعد وضع الخليط .

1-مكونات خلطة تنعيم و تبييض اليدين 

ملعقتين من الحليب
خمسة قطرات من زيت الخروع
ملعقة من النشا
ربع ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم
ملعقة من عصير الخيار
قطرتين من عصير الليمون (الحامض)
ملعقة من الجلسرين
ملعقة صغيرة من ماء الورد
5 قطرات من ماء الأكسجين

طريقة التحضير :

قومي سيدتي بوضع المكونات في إناء نظيف و حركيها جيدا حتى تحصلي على خليط متناسق ، ثم ادهني الخليط على يديك و اتركيه لمدة ربع ساعة قبل شطفه لمرة واحدة في الأسبوع فقط ، لا تنسينا بصالح الدعاء ثم انضمي إلينا عبر الفايسبوك ليصلك كل جديد و شكرا.