افضل تمارين حرق الدهون

انا بجد عجبني البرنامج كثيير واستفد منه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عجبني برنامجكم الرجيم الجماعي و ان شاء الله سأبدأ معكم بالرجيم من الاسبوع الاول
مشكورين على كل ما تقدمونه و جزاكم الله خيرا