افضل وصفات انقاص الوزن
افضل وصفات انقاص الوزن
:وصفة الماء و الليمون
تعتبر وصفة الماء و الحامض من الوصفات السحرية حيت تعمل على حرق الدهون و حيت تحضر ب
كأس ماء الليمون-كأسا ماء
:طريقة التحضير
نخلط بين المقادير تم نشرب الخليط مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم حيث يكون اول شيء بمعدتنا و يقوم بحق الدهون وينقص كثيرا شهيتنا للاكل
:وصفة الخل والعسل لنقصالوزن بسرعة
تعتبر من أهم وصفات نقص الوزن وحرق الدهون ، وفيها يتم اللجوء للخل والعسل الأبيض ، وتكون طريقتها بخلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع خل لتفاح وتضيفي إليهم كوب من الماء الفاتر ، وقومي بشرب هذه الوصفة قبل كل وجبة . سوف تساعدك كثيرا على تخسيس وزن و أيضا يمكنك إضافة هذه الوصفة الى رجيم نقص البطن بسرعة
:وصفة النعناع والخيار
يتم عمل هذه الوصفة باستخدام الخلاط ، حيث يتم خلط حبة خيار وست ورقات من النعناع الطازج مع عصير ليمونة كاملة وبإضافة نصف كوب من الماء ، وبعد الحصول على المزيج يتم شرب كوب من الوصفة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ، وبالانتظام على هذه الوصفة فإنها فعالة للتخلص من الوزن الزائد