اقوى كوب يخلصك من الارداف الكبيرة و السمينة دون حمية و دون تعب حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .

125

المكونات و التحضير

المكونات

فجل احمر

ليمون

نعناع

ماء

التحضير

نغلي الفجل و النعناع في الماء نمظجهم في الخلاط  و نصفي المزيج و بعدها  نضيف  عصير الليمون  و يشرب  كوب  قبل الاكل بنصف ساعه لمدة 30 يوم .

26

شاركها.