الأظافر نافذة إلى صحة الإنسان!
لا تنحصر وظيفة الأظافر في حماية نسيج أصابع اليدين والقدمين فحسب، بل هي مؤشر لما يحصل داخل الجسم ودليل نحو صحة الإنسان من عدمه. وعلى الرغم من أن الأظافر ليست مكونة من أنسجة حية، فإنها يمكن أن تعكس صحة الخلايا الحية في قاعدة الظفر، لذلك قد تشير التغيرات في اللون والملمس أو شكل أظافرك إلى وجود عدد من المشاكل الصحية.
وفيما يلي بعض الإرشادات التي قد تساعدكم على قراءة أظافركم ومعرفة حالتكم الصحية من خلالها:
- عدم وجود الدائرة البيضاء في أول الظفر: يدل على وجود خلل في الغدة الدرقية ويكون مصحوب بالشعور بالاكتئاب وتقلب المزاج وزيادة الوزن وتساقط الشعر.
- وجود خط أسود على الظفر: يدل على الإصابة بالميلانوما “نوع من أنواع سرطان الجلد”.
- تقشر الأظافر: تقشر الأظافر بصفة متكررة يعني أن جسمك لديه مشاكل في امتصاص الأملاح المعدنية. في هذه الحالة يجب مضغ الطعام جيدا لتسهيل عمل المعدة التي لا تنتج ما يكفيها من العصارات الضرورية لهضم الطعام.
- طرف الأظافر الشاحب اللون: يدل على الإصابة بمرض السكري، والأظافر الصفراء تدل على الإصابة بعدوى فطرية.
- الكسور والتشققات في الأظافر: تشير إلى الإصابة بمرض جلدي.
- ظهور اللون الأزرق في منتصف الظفر بعد الحلقة البيضاء: يدل على وجود مشكلة في الرئة والدورة الدموية، وأن في أعضاء الجسم لا يصلها الأكسجين بصوة كافية.
- تلون الأظافر بلون أبيض: تشير إلى وجود خلل في الكبد مثل الإصابة بالتهاب الكبد أو الصفراء.
- نمو الظفر بطرف صغير غير مكتمل: يدل على ضعف المناعة ووجود مشاكل في الهضم ويحدث ذلك بسبب ضعف عملية الأيض وتراكم السموم في الجسم.
- نمو الظفر بشكل هلالي: يدل على نقص فيتامين B12 والحديد في جسم الإنسان.
- البقع البيضاء على الأظافر: تشير إلى نقص الفيتامينات في الجسم أو نتيجة من اختبا الحساسية.
- تكون نصف دائرة بيضاء من بداية الظفر: تشير إلى سلامة وظائف الغدة الدرقية والهضم السليم.
