الاطعمة البديلة لمريض السكري

يجب على مريض السكري ان ينظم غذائه وجدولة طعامه لكي لا تدهور صحته وفي الحقيقة ان هذا وجب ايضاً على الانسان السليم ايضاً ، يجب ان يحدد خيارته ، ويسعى للابتعاد عن الاطعمة المذكورة في العمود الاول واستبدلها للاطعمة في العامود الثاني
الكربوهيدرات يكون لها تأثير كبير على نسبة السكر في الدم لديك ، بشكل عام يجب الابتعاد عنها .

كربوهيدرات