الانتفاخ تحت العين: أسبابه و طرق علاجه
تعاني الكثير من النساء من انتفاخ تحت العين أو ما يسمى بجيوب ما تحت العين، و لهذا الانتفاخ العديد من الأسباب منها: النظام الغذائي الغير صحي، و النوم الغير منتظم، و عدم إزالة المكياج بالشكل المناسب، و ارتفاع ضغط الدم، و احتباس السوائل، و ارتفاع نسبة الشحوم المتراكمة حول العين، و سيلان الدموع، و الوراثة.
هناك عدة نصائح و طرق علاج مختلفة عليك اتباعها لمنع ظهور الانتفاخ تحت العينين، منها:
- النوم المنتظم لمدة تتراوح بين ست إلى ثماني ساعات.
- الملح يسبب احتقان السوائل في الجسم مما يسبب انتفاخ تحت العينين، لذلك عليك الابتعاد عن تناول المأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح مثل المكسرات أو المخللات.
- شرب كميات وفيرة من المياه بصورة يومية، و الجسم يحتاج لكمية من الماء تتراوح من ستة إلى ثمانية كؤوس من المياه كل يوم.
- العناية اليومية بالجلد حول العين، و بالنسبة لإزالة مكياج العين يفضل استخدام المنتجات التي لا تحتوي على أية مثيرات، مع عدم الحك أثناء القيام بذلك.
- من الهام غسل الوجه في الصباح بالماء البارد، مع استخدام مكعبات الثلج في منطقة الانتفاخ التي توجد تحت العين.
- الخيار المثلج وسيلة ناجحة لعلاج العيون المنتفخة.
- ضعي أكياس الشاي الباردة على العينين لعدة دقائق.
