البذرة السحرية تحرق الدهون و تشد البشرة و تخلصك من الكرش و تفقدك 3 كيلو في الاسبوع دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس .
تحضيرها سهل و في متناول الجميع
المحتويات
فقط كل ما عليك الالتزام بشربها اسبوعا على الاقل و ستذهلك النتائج بعد ذلك فقط التزم .
المكونات
ملعقة كبيرة من بذور الشمر
لتر ماء
التحضير
نغلي الماء جيدا نضيف ملعقة بذور الشمر و نطفئ الناربعد دقيقه واحدة
اول كوبين يكون بعد تدفئة الشراب و اضافة عصير نصف ليمونة على الريق و الباقي بعد كل وجبة بنصف ساعة
مع الالتزام ببرنامج لا يتعدى 1200 سعرة حراريه