التخلص من تجاعيد الوجه

يتقدم السن بالمرأة بان بشرتها تبدأ بالانكماش و ظهور التجاعيد خصوصا في منطقة الوجه الامر الذي يعتبر مزعجا جدا و للتقليل من نسبه ظهور التجاعيد سنعرض عليك سيدتي طرق طبيعيه و سهلة للتقليل من ظهور التجاعيد هنا على مجلة رجيم .

 

التخلص من تجاعيد الوجه:

تنتشر تجاعيد الوجه بكثرة عند النساء في الثلاثينات من العمر ويرجع ذلك للأسباب التالية:

أسباب تجاعيد الوجه:

1. الطبيعة الرقيقة والحساسة لجلد المرأة .
2. التعرض المستمر لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة مما يؤثر سلباً علي مادة الكولاجين .
3. التعرض للكثير من الضغوط النفسية مثل: التوتر والقلق .
4. حدوث العديد من التغيرات الهرمونية بجسم المرأة وخاصةً بعد الزواج والإنجاب .

إرشادات هامة للتخلص من تجاعيد الوجه:

هناك الكثير من النصائح والإرشادات الهامة الواجب الالتزام بها للقضاء نهائياً علي تجاعيد الوجه ونذكر منها ما يلي:

1. ضرورة شرب كميات وفيرة من الماء يومياً خلال فترة النهار (2 لتر -8 أكواب) لزيادة مرونة الجلد، وترطيب البشرة، والحماية من الجفاف .
2. الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه بكثرة يومياً نظراً لاحتوائها علي مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم والحصول علي بشرة نضرة وحيوية .
3. الالتزام بالممارسة اليومية والمستمرة للتمارين الرياضية فهي تعمل علي طرد السموم الموجودة بالجسم والتقليل من نسبة التوترات المؤثرة سلباً علي شكل البشرة .

خلطات طبيعية للتخلص من تجاعيد الوجه:

تلجأ معظم السيدات إلي فكرة إجراء عمليات التجميل وشد بشرة الوجه ووضع الماسكات المرطبة للجلد للتخلص من التجاعيد، ولكن مثل هذه العمليات تكون مكلفة للغاية ومضرة جداً بالصحة، ويفضل استخدام الخلطات الطبيعية لما لها من نتائج فعالة في تجديد خلايا الجلد ونضارة الوجه دون حدوث أي آثار جانبية وسوف نذكر لكم بعض هذه الخلطات الطبيعية وهي كالآتي:

خلطة العسل والليمون وزيت الزيتون:

تعد خليط العسل والليمون وزيت الزيتون من أهم الوصفات لعلاج التجاعيد وتقوية مادة الكولاجين بالبشرة وتتم عن طريق ما يلي :

المكونات:

• 1 ملعقة من العسل .
• 1 ملعقة من عصير الليمون .
• 1 ملعقة من زيت الزيتون .
   

طريقة التحضير:

• خلط كلاً من العسل وعصير الليمون وزيت الزيتون خلطاً جيداً .
• وضع هذا الخليط علي الوجه بأكمله لمدة (1/4 ساعة) تقريباً حتي يجف .
• غسل الوجه بالماء مع الاستمرار في عمل ذلك (2 مرة) أسبوعياً .

خلطة البيض والليمون:

يعتبر البيض وخاصةً بياض البيض مفيد جداً لعلاج التجاعيد والعمل علي تقليل حجم المسام الواسعة بالبشرة ويكون ذلك من خلال الخطوات التالية:

المكونات:

• 1 بياض بيضة .
• عصير 1/2 ليمونة.

طريقة التحضير:

• خلط كلاً من بياض البيض مع عصير الليمون خلطاً جيداً .
• فرد الخليط علي الوجه لمة (1/4 ساعة) تقريباً .
• غسل الوجه بالماء جيداً وتكرار ذلك يومياً .

يعتبر عصير الليمون مهم جداً لمواجهة علامات تقدم العمر وخاصةً ظهور التجاعيد بالوجه فهو يعمل علي إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة وحيويتها بشرط عدم التعرض لأشعة الشمس ويتم ذلك بواسطة ما يلي:

المكونات:

• عصير ليمونة واحدة .

طريقة التحضير:

• وضع قطرات من عصير الليمون علي الوجه لمدة (10 دقائق) تقريباً وتركه حتي يجف .
• غسل الوجه بالماء جيداً مع ضرورة تكرار ذلك (3 مرات) يومياً .

يعد البطاطس من الخضروات الضرورية لإنهاء مشكلة وجود التجاعيد والرؤوس السوداء بالوجه ويتم ذلك عن طريق تقطيع البطاطس إلي شرائح صغيرة ونضعها علي أماكن نمو التجاعيد مع تكرار ذلك مرات عديدة للحصول علي نتائج عظيمة .