التهاب المعدة

اذا كنت تعاني من الاتهاب و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول التهاب المعدة.

ما هو التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي :

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو عدوى تسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات التي تؤدي إلى التقيؤ أو الإسهال ، وغالبا ما يطلق عليه اسم إنفلونزا المعدة ، على الرغم من أنه ليس سببه فيروسات الأنفلونزا

اسباب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي :

ينتشر المرض من خلال الاحتكاك بشخص مصاب، أو نتيجة تناول طعام ملوث، أو شرب ماء ملوث.
في العديد ‏من الحالات، يعتمد انتقال المرض على طريق البراز إلى الفم، وذلك عن طريق شخص مصاب بالفيروس لم يغسل يديه بعد خروجه من الحمام.
‏‏قد ينتقل التهاب الفيروس في العائلات أو المجتمعات أو المجموعات الكبيرة التي تسافر على متن السفن مثلاً في أغلب الأحيان، تلتقط الالتهاب من طعام أو ماء ملوث، لكن انتقال الالتهاب من شخص إلى آخر ممكن أيضا.
‏بعد التعرض للفيروس، يحتمل أن تشعر بالمرض خلال 18 ‏إلى 72 ‏ساعة. يشعر معظم الأشخاص بتحسن خلال يوم أو يومين، لكن العدوى تستمر في الانتقال لمدة ثلاثة أيام على الأقل ولغاية أسبوعين بعد التعافي .

اعراض التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي :

– إسهال مائي، غير ممزوج بالدم عادة (أما الإسهال الممزوج بالدم قد يشير إلى التهاب مختلف).
– تشنجات وألم في البطن
– غثيان أو تقيؤ أو الاثنين معا
– وجع في العضلات
– صداع
– حرارة مرتفعة قليلا
– و بشكل عام والأعراض تبدأ 1-2 أيام بعد العدوى مع الفيروس الذي يسبب التهاب المعدة والأمعاء ويمكن أن تستمر لمدة 1-10 أيام، اعتمادا على الفيروس الذي يسبب المرض.

علاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي :

– أهم علاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي في الأطفال والبالغين هو لمنع فقدان حاد للسوائل (الجفاف).
اسمح لمعدتك بأن ترتاح: لا تأكل ولا تشرب لساعات عدة بعد التقيؤ أو الإسهال.
– مص رقاقات الثلج أو ارتشف القليل من الماء: حاول شرب الكثير من السوائل كل يوم عبر أخذ جرعات قليلة ومتواترة. تناول أيضا مشروبات الصودا الشفافة، والمرقات الشفافة، والمشروبات الرياضية الخالية من الكافيين
– عد إلى الأكل تدريجياً: ابدأ تدريجيا بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، مثل البسكويت، والتوست، والجيلاتين، والموز، والأرز، والدجاج
– توقف عن الأكل إذا عاودك الإحساس بالغثيان
– تجنب منتجات معينة: ويشمل ذلك مشتقات الحليب، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية، أو الغنية بالتوابل.
– احصل على الكثير من الراحة.
– كن حذرا مع الأدوية: استخدم الأدوية مثل الإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما) بحذر شديد، فهي قد تزعج معدتك أكثر. كن حذرا أيضا مع الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) الذي قد يسبب تسمم الكبد

علاج القرحة

الهدف من علاج القرحة هو تخفيف الألم ، وشفاء القرحة، ومنع حدوث مضاعفات . الخطوة الأولى في العلاج تنطوي على الحد من عوامل الخطر (المسكنات والسجائر) . الخطوة التالية هي الأدوية

مضادات الحموضة :
مضادات الحموضة تحييد الحامض الموجود في المعدة . مضادات الحموضة مثل مالوكس ، ميلانتا ، هي علاجات آمنة وفعالة . ومع ذلك ، فإن العمل على تحييد هذه العوامل قصيرة الأجل ، يتطلب جرعات متكررة . مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم ، مثل مالوكس وميلانتا ، يمكن أن تسبب الإسهال ، بينما هناك انواع يمكن أن يسبب الإمساك . القرحة كثيرا ما تعود عندما توقف مضادات الحموضة

حاصرات H2 :
وقد أظهرت الدراسات أن بروتين يطلق في المعدة يسمى الهيستامين يحفز إفراز حمض المعدة . مضادات الهيستامين (حاصرات H2) هي الأدوية المصممة لمنع عمل الهستامين على خلايا المعدة وتقلل من إنتاج الحمض . أمثلة من حاصرات H2 هي سيميتيدين (تاجميت) ، رانيتيدين (زانتاك) ، نيزاتيدين ، و فاموتيدين (بيبسيد) . بينما حاصرات H2 فعالة في شفاء القرحة ، لديهم دورا محدودا في القضاء اتش بيلوري دون المضادات الحيوية ، لذا القرحة كثيرا ما تعود عندما يتم إيقاف حاصرات H2

مثبطات مضخة البروتون :
مثبطات مضخة البروتون مثل أوميبرازول (برايلوزيك) ، لانزوبرازول ، بانتوبرازول ، إيسوميبرازول (نيكسيوم) ، و الرابيبرازول أكثر فعالية من حاصرات H2 في قمع إفراز الحمض ، مختلف مثبطات مضخة البروتون هي مشابهة جدا في العمل وليس هناك دليل على أن واحد هو أكثر فعالية من غيرها في شفاء القرحة . بينما مثبطات مضخة البروتون قابلة للمقارنة مع حاصرات H2 في فعالية علاج قرحة المعدة والإثنى عشر ، فهي متفوقة على حاصرات H2 في علاج قرحة المريء . قرحة المريء هي أكثر حساسية من قرحة المعدة والإثنى عشر لكميات ضئيلة من الحمض .

سوكرالفات والميسوبروستول (سايتوتك) :
سوكرالفات و الميسوبروستول (سايتوتك) هي العوامل التي تعزز بطانة الأمعاء ضد الهجمات التي تشنها العصارات الهضمية الحمضية . سوكرالفات سطح تغطي القرحة وتعزز الشفاء . سوكرالفات لديه عدد قليل جدا من الآثار الجانبية . الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هي الإمساك والتدخل في امتصاص الأدوية الأخرى . الميسوبروستول هو مادة تشبه البروستاجلاندين تستخدم عادة لمواجهة آثار القرح من المسكنات . وتشير الدراسات أن الميسوبروستول قد تحمي من تقرحات المعدة بين الأشخاص الذين يتناولون مضادات الالتهابات المزمنة . الإسهال هو أحد الآثار الجانبية شيوعا . الميسوبروستول يمكن أن يسبب الإجهاض عندما تعطى للنساء الحوامل ، وينبغي تجنبها من قبل النساء في سن الإنجاب

علاج اتش بيلوري :
كثير من الناس لديها اتش بيلوري في بطونهم دون ألم أو تقرحات ، ليس من الواضح تماما ما إذا كان هؤلاء المرضى يجب أن تعالج بالمضادات الحيوية . وهناك حاجة لمزيد من الدراسات للإجابة على هذا السؤال . العلاج يتطلب مزيجا من عدة مضادات حيوية ، وأحيانا في تركيبة مع مثبطات مضخة البروتون ، حاصرات H2 ، المضادات الحيوية المستخدمة عادة هي التتراسيكلين ، أموكسيسيلين ، ميترونيدازول (فلاجيل) ، كلاريثروميسين ، و الليفوفلوكساسين (يفاكين) ، استئصال اتش بيلوري يمنع عودة القرحة (مشكلة كبيرة مع جميع خيارات علاج القرحة الأخرى) ، القضاء على هذه البكتيريا أيضا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة في المستقبل . العلاج بالمضادات الحيوية يحمل في طياته خطر أمراض الحساسية والإسهال ، وأحيانا التهاب القولون الحاد الناجم عن المضادات الحيوية (التهاب القولون)

حمية :
لا يوجد دليل قاطع على أن القيود الغذائية والوجبات الغذائية اللطيفة تلعب دورا في شفاء القرحة ، لا توجد علاقة مثبتة بين مرض القرحة الهضمية ، وتناول القهوة والكحول . ومع ذلك ، القهوة تحفز إفراز حمض المعدة ، والكحول يمكن أن يسبب التهاب المعدة والاعتدال في استهلاك الكحول و القهوة

الوقاية من خطر قرحة المعده :

– تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة ، باستخدام الحس السليم إذا كان يزعج معدتك عند تناول الطعام ، تجنب ذلك ، كل من هو مختلف لكن الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدسمة هي المهيجات الشائعة
– التوقف عن التدخين ، هم أكثر عرضة لتطوير قرحة الاثني عشر لدى المدخنين الشرهين
– الاعتدال في الممارسات اليومية ، قد تبين الاستهلاك الكثيف للعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDS بما في ذلك الاسبرين وايبوبروفين) تسبب القرحة ، وبالتالي لابد من الحفاظ على الحد الأدنى الخاصة بك
– تعلم كيفية السيطرة على مستويات التوتر الخاص بك . ممارسة تقنيات الاسترخاء للعقل والجسم العادية (مثل التخيل الموجه ، واليوغا) وغالبا ما تكون مفيدة

دراسات و ابحاث التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي :

– أظهرت أبحاث أجريت على لقاحين جديدين ضد “الروتافيروس” نتائج مدهشة، لدرجة أنها حثت اثنين من المختصين بالقطاع الطبي في الحكومة الأمريكية على جعل ترويج الوقاية عن طريق هذين اللقاحين من الأولويات بالنسبة لبرنامج عملهما.
و الروتافيروس هو الفيروس المسؤول عن حدوث التهاب المعدة والأمعاء لدى الأطفال في البلدان النامية، وهو مسبّب للإسهال والتجفاف، ويؤدي، سنويا، إلى وفاة نصف مليون طفل، عدا عن نقل مليوني شخص للعلاج في المستشفيات، معظمهم في دول العالم الثالث.
وقد ثبتت فعالية اللقاحين المذكورين، دون ظهور أعراض جانبية أو مضاعفات، حسب ما ورد في الأبحاث التي وصفتها أوساط علمية بأنها “هامة”.
وكانت مجلة “نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين” الطبية الأمريكية قد نشرت أن نتائج الأبحاث التي اعتمدت لفحص آثار اللقاحين قد شملت 60 ألف طفل، وأظهرت أن كلاهما يوفر الوقاية بنسبة 98 بالمائة من الالتهابات الحادة في المعدة والأمعاء.
واعتبر البروفسور بيتر وينغر، من قسم الوقاية وأمراض الأطفال، بجامعة نيو جرسي، أن الأمر يشكل “تقدما كبيرا” على طريق الوقاية، مذكراً بأن مجمل الأطفال الأمريكيين أصيبوا في مرحلة من حياتهم بالروتافيروس، وأضاف أن أطفال البلدان النامية، الذين يعانون من سوء التغذية، لا يستطيعون مقاومة هذا الفيروس مثل أترابهم الأمريكيين، وأن إصابتهم به تحكم عليهم بالاستسلام لنتائجه الوخيمة.
أما المختصان روجر غلاس وأوميش باراشار، في دوائر المراقبة والوقاية الصحية الحكومية الأمريكية، فقد صرحا، في شهادة مكتوبة، بأن النتائج جدية، حيث يشجعان على تعميم اللقاحين، على المستوى العالمي، وإن أوصيا بضرورة مراقبة الرضع، والتأكد من عدم ظهور أي نوع من الأعراض معوية، بعد إعطاء الجرعة.
ويحمل اللقاح الأول تسمية “Rota Tecq”، وتصنعه شركة Merck & Co، ويتضمن 3 جرعات تؤخذ عن طريق الفم، توفر الحماية ضد خمس سلالات من الروتافيروس، أما الثاني فتنتجه مختبرات GlaxoSmithKline واسمه Rotarix ، ويؤخذ أيضا عن طريق الفم، إنما في جرعتين فقط.