الرجيم الخيال يفقدك 7 كيلو قبل نهاية شهر رمضان و ينقص مقاسات الكرش و الارداف

الرجيم الخيال يفقدك 7 كيلو قبل نهاية شهر رمضان و ينقص مقاسات الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الدايت و التخسيس

البرنامج

كوبين ماء دافئين + تمرة

كوب شوربة+تفاحة

150 غرام بروتين

شرب 3 لتر ماء

ممنوع السكر و الملح