السحور المحطم للشحوم يفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة .
السحور المحطم للشحوم يفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع
المحتويات
هذه الوجبة اعتمدها في اخر رمضان و في 6 ايام من شوال
المكونات
موزة
نصف برتقالة
نصف كوب ماء
5 حبات لوز
التحضير
نمزجهم في الخلاط و يقدم مباشرة