السحور المحطم للشحوم يفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة .

xxx

السحور المحطم للشحوم يفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع

هذه الوجبة اعتمدها في اخر رمضان و في 6 ايام من شوال

المكونات

موزة

نصف برتقالة

نصف كوب ماء

5 حبات لوز

التحضير

نمزجهم في الخلاط و يقدم مباشرة

x

شاركها.